瑜伽与冥想大全（全彩图解版）
￥ 20 5.0折 ￥ 39.8 九五品
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湖南长沙
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作者美梓 编著
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511344144
出版时间2014-04
印刷时间2014-04
装帧精装
开本16开
页数480页
定价39.8元
上书时间2017-07-21
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商品详情
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- 商品描述
- 本书详尽介绍瑜伽的基本知识、渊源和基础体式，不同流派的瑜伽套路练习，如哈他瑜伽、阿斯汤瑜伽、艾扬格瑜伽等，并介绍了瑜伽与普拉提的完美结合和练习方法，瑜伽与健身球的结合和练习方法，利用瑜伽套路和功法治病的方法，设计人体呼吸系统、神经系统等常见病的治疗。
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