孕产百科王琪9787508082011
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作者王琪
出版社华夏出版社
ISBN9787508082011
出版时间2015-08
装帧精装
开本32开
定价48元
货号9787508082011
上书时间2024-05-12
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导语摘要
王琪主编的《孕产百科(精)》是一本科学实用的孕产保健读物。全书分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。它囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识，以及可能出现的各种问题，集实用性、科学性与趣味性于一体，体现了“优生优育”的宗旨，是一本最新、最权威的新婚家庭必备的妇婴保健书籍。
目录
第一章 怀孕要做的准备
第一节 心理准备是优生的前提
一、准妈妈的心理准备
1．想做一个完整的女人
2．能够承担起做母亲的责任
3．对做母亲有信心
4．提前安排好工作与生活
5．能接受孕期的各种变化
6．消除对分娩的恐惧
7．有计划地消费
二、准爸爸的心理准备
1．能够承担起做父亲的责任
2．做好受累的准备
3．抛开生男生女的顾虑
4．树立教育好孩子的信心
5．给予妻子更多的呵护与爱
6．理解妻子的情爱转移
7．接受未来家庭心理空间的变化
第二节 生理准备是优生的关键
一、准妈妈的生理准备
1．保证身体健康
2．戒烟酒
3．慎用药物与化妆品
4．体重要得当
5．停止避孕
6．加强身体锻炼
7．创造和谐的性生活
8．不可忽视的环境因素
9．远离辐射源
10．需要调换的工作
11．流产后不宜立即受孕
12．忌养小动物
二、准爸爸的生理准备
1．保证生殖系统健康
2．排除不良情绪
3．戒烟酒
4．谨慎服药
5．性生活不宜过频
6．避免接触有害物质
第三节 饮食营养是优生的保障
一、准妈妈的饮食营养
1．及时调整饮食结构
2．孕前3个月补充叶酸
……
第二章 怀孕是做妈妈的第一步
第三章 宝宝健康，孕期检查不可少
第四章 解读孕期性活动
第五章 胎教是培养聪明宝宝的基础
第六章 怀孕第一个月
第七章 怀孕第二个月
第八章 怀孕第三个月
第九章 怀孕第四个月
第十章 怀孕第五个月
第十一章 怀孕第六个月
第十二章 怀孕第七个月
地十三章 怀孕第八个月
第十四章 怀孕第九个月
第十五章 怀孕第十个月
第十六章 分娩进行时
第十七章 关注产褥期与产后恢复
第十八章 母乳喂养与人工喂养
第十九章 新生儿
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