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[正版二手]儿童专注力9787557669607

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14.72 3.7折 39.8 八五品

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天津宝坻
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作者风影

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787557669607

出版时间2019-12

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号9787557669607

上书时间2024-12-20

绿萍佳迩书院

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   商品详情   

品相描述:八五品
商品描述
作者简介
风影,家庭教育工作者,时常关注靠前外育儿专家的育儿理论及观点,实地走访和调查了靠前多个大中型城市的上百名家长及幼儿,搜集和整理了大量的一手育儿经验。她把传统的育儿智慧融于现代教学中,致力于发掘和倡导具有本土特色的育儿理念。已出版了多部关于科学教育儿童的作品,帮助许许多多的家长解决了教养难题。

目录
章专注力,成就孩子的一生

揭开专注力的神秘面纱/002

专注力好坏有标准:看看孩子专注力如何/007

专注力,孩子走向成功的必备条件/012

拖延症,原来是专注力不足惹的祸/016

反应慢半拍,培养专注力是关键/021

专注力与电玩之间的“博弈之战”/025

别让孩子成为“走神大王”/029

亲子小游戏视觉游戏:圈数字/034

第二章以爱之名,为孩子营造提升专注力的家庭氛围

家庭环境好,孩子专注力就集中/038

言传身教,实现“无为而教”/043

不被打扰,孩子学习更专注/047

少催促,孩子真的“快不了”/051

说教有度,别在孩子耳边念“紧箍咒”/055

拒绝暴力,不打不骂也能教出好孩子/059

亲子小游戏听觉游戏:悄悄话/063

第三章良好的生活品质,让孩子的注意力高度集中

优质睡眠,专注力的有力保证/066

合理膳食,把孩子不佳的注意力“补”回来/070

多运动,可提升孩子的专注力/074

亲近大自然,孩子更专注/079

制定作息时间表,让孩子生活有规律/083

亲子小游戏触觉游戏:百宝箱/087

第四章浓厚的兴趣,是孩子专注力的指明灯

兴趣:孩子专注学习的原动力/090

因材施教,培养适合孩子的兴趣/094

认真对待孩子的每一个“为什么”/098

不要以爱的名义扼杀孩子的兴趣/102

和孩子一起做他感兴趣的事情/107

引导孩子,激发兴趣动力和专注力/111

亲子小游戏兴趣动力激发游戏:从不喜欢到喜欢/115

第五章情绪调节,稳定孩子的专注力

避开“踢猫效应”,让孩子远离情绪污染源/118

积极的心理暗示,激发孩子的良好情绪/123

调动孩子的激情,冲淡厌烦情绪/128

畏难情绪:孩子专心做事的“拦路虎”/132

克服社交恐惧,有助于培养专注力/136

创造机会,尽量让孩子体验成功的喜悦/140

亲子小游戏认知与注意力游戏:积极的自我暗示/144

第六章提升自控力,让孩子做事更专一

负责任的意识和习惯,唤醒孩子的专注力/148

教孩子学会自我约束,提升做事的专注度/152

强调目的性,让孩子做事高效又专一/157

通过时间的约束,“逼”出孩子的专注力/161

行为契约法,“拴”住孩子的耐性/165

亲子小游戏身体协调游戏:闭目、单脚直立/169

第七章科学训练,找回孩子的专注力

有意注意训练,防止孩子心猿意马/172

眼耳口协调训练,让孩子更专注/176

手脑并用,提高孩子动手时的专注度/180

思维游戏,训练孩子注意力的转移性/185

不能一心二用?训练孩子的注意力分配性/190

扫除知觉障碍,让孩子专注地感知世界/194

亲子小游戏综合类游戏:哨兵游戏/198

附录

专注力和注意力如何区分/200

你了解多动症吗/202

后记

内容摘要
《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长通过阅读本书,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题,从而有效提高孩子的专注力。

主编推荐
  

精彩内容
研究发现,真正拉开人与人之间差距的从来不是智商,而是专注力。专注力是决定一个人成功与否的重要因素之一,古今中外,绝大多数成功的人身上都有专注这项特质。这样的例子数不胜数,许多名人成功的故事成了这一观点的有力佐证。
1.阿基米德专心治学
古希腊著名学者阿基米德是一个做事专注的人,他对物理学和数学的研究甚至达到了痴迷的程度。有一次,他到公共浴室洗澡,当坐进浴盆里时,水向外溢出。阿基米德看到这种情景顿时兴奋异常,光着身子冲出浴室,一边跑还一边喊着:“找到了!找到了!”
就是受此启发,阿基米德发现了流体力学的基本原理,进而发现了银匠在金王冠里掺银的秘密。
2.牛顿煮鸡蛋
有一次,牛顿在实验室里专心地做实验,以致错过了吃饭时间。他的助手送来两个鸡蛋,让他自己煮来吃。过了很长时间,牛顿感觉有点饿,就随手拿起“鸡蛋”放进锅里,自己则继续埋头做实验。
过了半个小时,牛顿做完了实验,想起了锅里的鸡蛋,于是便掀开锅盖,却发现里面是一块怀表。他大吃一惊,抬头一看,鸡蛋还在桌子上。原来,牛顿做实验太专心了,竟然把怀表当成鸡蛋给煮了。
案例中的这两位名人凭着对工作的热爱以及超强的专注力,成就了非凡的事业。所以,家长要想让孩子长大后有所建树,首先应从培养他的专注力做起。
在生活中,我们常常看到这样一些现象:有的孩子上课爱走神,常常东张西望,左顾右盼,即使有时候看似在盯着黑板看,事实上已经进入冥想状态;有的孩子上课铃都响10分钟了,还没有进入学习状态;有的孩子在家里做作业,不是一会儿去厕所,就是一会儿想看电视,周围稍微有一点动静,他都会去确认到底发生了什么事情;还有一些孩子,不管做什么,都只有“三分钟热度”,对一件事的专注时间最多不超过20分钟……这些都是儿童专注力差的表现。
面对孩子这样的表现,家长往往会批评、指责:“你怎么总是不专心?你要是再专心一点,就不会出错了。”相比这类家长,还有一些家长的做法相对比较“科学”。为了提高孩子的专注力,他们付出了很多的心血和汗水。
比如,有的家长为孩子购买大量书籍,每天安排固定的时间让孩子阅读,希望能让孩子更专心一点;还有一些家长,像监工一样待在孩子身边,督促孩子做事,随时提醒孩子不要分心;有的家长甚至强迫孩子每天静坐1个小时;等等。然而,这些方法常常并不怎么奏效,是“治标不治本”。
其实,儿童的专注力会受到很多因素的影响,如孩子的年龄、兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等。家长应首先提供有利于提高孩子专注力的条件,然后再对孩子进行一定的专注力训练,这样的话,在培养孩子专注力方面才能达到事半功倍的效果。
事实上,从哈佛的成功教育经验来看,孩子的专注力完全可以通过后天训练得到提高,而且越早对其进行训练越好。哈佛的心理学家曾经通过一个小游戏证实了这一点。
研究人员在一张有25个小方格的表格中,把1~25的数字顺序打乱,然后填到表格中。再让孩子以最快的速度按照从1到25的顺序将其一一找出,并用秒表计时。结果发现,7~8岁的孩子按顺序找出这些数字的平均用时为40~42秒。此后,研究人员每天对他们进行训练,一周之后,时间缩短到25~30秒。一个月以后,平均时间缩短到十几秒。
由此可以看出,只要训练方法得当,提高孩子的专注力其实很简单。
本书详细地介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长在本书的帮助下,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散、没有规矩等专注力不足的问题,让孩子的专注力得到有效提高。
如果孩子做事总是三分钟热度,那么他往往只能在目标左右徘徊,很难达到很高的成就。许多名人的例子证明了这一点,如比尔·盖茨、卡内基、丘吉尔等,小的时候都因活力充沛、过于好动、专注力不足等让家长头痛不已,但他们日后的成就证明了只要家长给予适当的协助,再顽劣的孩子也能发挥出自己的专长,取得不凡的成就,拥有精彩的人生。
希望本书能够成为家长育儿道路上的行动指南,帮助家长培养出专注力超强的优秀孩子!

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