为心灵导航

图书标准信息

• 作者 夏子辉 著
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2017-04
• 版次 1
• ISBN 9787569003796
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 282页
• 字数 336千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《为心灵导航》书名寓意为中学生的心灵自由和健康成长科学领航，以促进学生愉快学习、快乐生活和幸福成长。全书涵盖关注心理健康、学会调节情绪、磨砺坚强意志、勇于战胜挫折、塑造良好性格、发展真挚友谊、陶冶高雅情趣、正确认识自我等八大主题，并以科学数据、典型案例、名人故事、历史典故、逸闻逸事等为载体，将抽象的知识具体化、枯燥的知识生活化、乏味的知识兴趣化。《为心灵导航》在传授知识的同时，注重对学生心理品质、思想品德、行为习惯和情感、态度、价值观的培育与塑造，让学生的心灵之舟徜徉在思想共鸣、情感共振和精神升华的自由世界，因而具有较强的思想性、教育性、科学性和可读性，是一部值得教师、家长和学生共同拥有和品读的好书。

【作者简介】

夏子辉，成都市第三十六中学校副校长，中学政治不错教师，成都市很好人才“示范岗”获得者，第五届金牛教育专家，金牛区靠前、二届教育拔尖人才，金牛区中学政治学科带头人，荣获国家、省、市教育科研成果奖7项，撰写的《中小学教育科研成效低下探析》等30余篇论文分别发表在《中国教育学刊》《中小学教师培训》《中学政治教学参考》《中小学校长》《现代中小学教育》等全国中文核心期刊上，参与编写《新课标。新教材？新指导丛书》中的“思想品德”学习指导17册。

【目录】

[南宋]李垕
第一章 关注心理健康
一、你健康吗
二、从一个特殊电话谈起
三、了解心理健康的标志
四、中学生心理健康的特征
五、心理健康利于学生成长
六、中学生的常见不良心理

第二章 学会调节情绪
一、情绪——奇妙的“窗口”
二、情绪的类型
三、情绪的作用
四、调节情绪的方法
五、做情绪的主人

第三章 磨砺坚强意志
一、什么是意志
二、意志坚强的表现
三、意志的作用
四、自觉磨砺意志

第四章 勇于战胜挫折
一、人生难免有挫折
二、中学生学习挫折透视
三、挫折的两重性
四、战胜挫折的方法

第五章 塑造良好的性格
一、没有完全相同的两片叶子
二、性格是先天与后天的“合金”
三、性格的“双面盾牌”
四、成亦性格败亦性格
五、人的性格是可以改变的
六、塑造良好性格例谈

第六章 发展真挚友谊
一、生活需要友谊
二、让我们来认识友谊
三、从孤独到友谊
四、近朱者赤近墨者黑
五、用心浇灌友谊之花
六、以恰当方式表达男女友谊
七、顺利度过青春期

第七章 陶冶高雅情趣
一、善于发现生活的美好
二、用美装点生活情趣
三、谈到趣味有是非
四、兴趣是最好的老师
五、幽默是调剂人际关系的润滑剂
六、培养高尚的情感

第八章 正确认识自我
一、关注自我形象
二、人能缺少自尊吗
三、心若在梦就在
四、自信从何而来
五、依赖是自信的大敌
六、让孩子抬起头来走路
七、切除心灵的肿瘤
八、让心灵的天空不再有阴影
九、人贵有自知之明
十、人要学会自律
十一、我们是中国人
十二、劝君惜取少年时
参考文献
后记