大众冰雪项目科学健身指南/“十三五”冰雪运动实务系列规划教程

图书标准信息

• 作者 刘振忠、窦斌、刘烁、史永涛、刘振忠 编
• 出版社 上海交通大学出版社
• 出版时间 2020-10
• 版次 1
• ISBN 9787313239204
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 124页

【内容简介】

  《大众冰雪项目科学健身指南/“十三五”冰雪运动实务系列规划教程》选取易于大众从事的冰雪运动项目，涵盖高山滑雪、单板滑雪、滑冰运动、花样滑冰、冰壶和冰球。每个项目从理论与实践两方面进行阐述，理论部分主要介绍项目起源与发展、装备器材、健身强度、健身效果及安全注意事等；实践部分主要介绍陆地和着器材练习方法，遵循内容由简到繁，教学分层指导，训练由易至难，适应于各个运动水平层次的冰雪运动爱好者进行冰雪健身，并结合动作配图，让学习者一目了然，从而帮助更快、更好地理解与掌握相关技术动作，指导大众科学参与冰雪运动，提高安全防护意识，获得良好的健身效果。

【作者简介】

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    刘振忠，男，1970年11月出生，河北承德人，教学学硕士，教授，现任河北体育学院冰雪运动系主任，兼任中国体育科学学会信息分会理事、河北省高等学校本科教学指导委员会委员、河北省创新教育学会理事会常务理事、全国体育运动学校联合会青少年冰雪运动委员会委员。主要从事体育教育管理与教学、创新创业教育研究，主持省部级科研课题10余项，发表学术论文30余篇，出版学术著作6部，获省部级科研奖励6项。河北省“三三人才工程”二层次人选，入选“河北省高校百名优秀创新人才支持计划（Ⅱ）”，获石家庄市青年拔尖人才称号，获河北省优秀专家出国培训资助，美国西密歇根大学访问学者。