1016成长信箱--心理世界好神奇

图书标准信息

• 作者 严艺家 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2021-08
• 版次 1
• ISBN 9787122395368
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 44页
• 字数 30千字

【内容简介】

青春期是一生中重要的发展阶段，青少年很容易在此时感到混乱、迷茫、纠结，家长也常因此而不知所措。《1016成长信箱》系列图书基于青春期的发展任务，聚焦关键的成长话题，解读孩子常见的、家长关心的问题和困扰。作为精专于青少年心理的资深心理咨询师，作者用幽默诙谐的语言和温馨有趣的漫画，帮助10~16岁青少年及其家长释放成长中的压力，更轻松平稳地度过青春期。《心理世界好神奇》聚焦于抑郁、焦虑、愤怒、行为、内心纠结、个体差异、情感等话题，关注孩子常见和家长关心的问题和困扰，在给出解释的同时，让青少年更加理解自己、理解长辈。

【作者简介】

严艺家，伦敦大学学院，伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士，心理咨询师，从业十年，伦敦大学学院（UCL）精神分析发展心理学硕士在读，中美精神分析联盟CAPA督导组毕业，中德精神分析培训项目高级组毕业，上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

【目录】

啥事儿都不想干001

我是抑郁了吗？

一学习就走神007

只是因为贪玩吗？

考试一定要穿格子衬衫才安心011

我可以有怪癖吗？

一去学校就肚子疼015

身体想说什么？

明明很瘦了却还要减肥019

吃得少也会导致心理问题吗？

小时候的事情记不起来了023

童年经历对我们有影响吗？

生气时真想砸杯子027

如何“学习”与“练习”管理情绪？

放不下手机，离不开屏幕031

我是电子产品成瘾了吗？

考得不好，也可以有奖励035

如何善待与肯定自己？

活着究竟为了什么039

思考这个问题有意义吗？

致谢043