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体育运动与健康教程
￥ 3.99 1.9折 ￥ 21.5 九五品
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作者许明荣 主编；谢东 总主编
出版社广西师范大学出版社
出版时间2008
装帧线装
上书时间2024-08-15
商品详情
- 品相描述：九五品
图书标准信息
- 作者 许明荣 主编；谢东 总主编
- 出版社 广西师范大学出版社
- 出版时间 2008
- ISBN 9787563366316
- 定价 21.50元
- 装帧 线装
- 开本 26cm
- 页数 244页
- 正文语种 简体中文
- 【内容简介】
- 本书分为球类运动、健美健身运动、休闲运动与定向越野等五篇。各篇选择该类群中有代表性的且健身效果好的运动项目，介绍基本技术与练习方法、体育比赛规则与欣赏等基础知识。
- 【目录】
- *
*章 篮球运动
*节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术与练习方法
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球运动竞赛
第五节 三人制篮球
第二章 排球运动
*节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术与练习方法
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球运动竞赛
第五节 其他形式的排球运动简介
第三章 足球运动
*节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术与练习方法
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球运动竞赛
第四章 乒乓球运动
*节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术与练习方法
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球运动竞赛
第五章 羽毛球运动
*节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术与练习方法
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球运动竞赛
第六章 网球运动
*节 网球运动概述
第二节 网球运动的基本技术与练习方法
第三节 网球运动的基本战术
第四节 网球运动竞赛
第七章 手球运动
*节 手球运动概述
第二节 手球运动的基本技术与练习方法
第三节 手球运动的基本战术
第四节 手球运动欣赏
第八章 台球
*节 台球运动概述
第二节 台球运动的基本技术与技巧
第三节 常见的台球打法与规则
本篇主要参考文献
第二篇 健美健身运动
*章 健美操
*节 健美操概述
第二节 健美操基本动作和编排方法
第三节 校园广播健身操范例
第二章 啦啦队运动
*节 啦啦队运动概述
第二节 舞蹈啦啦队的基本动作
第三节 啦啦队运动比赛与欣赏
第四节 校园广播啦啦队操范例
第三章 形体运动
*节 形体运动概述
第二节 形体运动的基本动作与练习方法
第三节 形体运动基本动作组合
第四节 把杆练习
第四章 健美运动
*节 健美运动概述
第二节 健美运动基本动作与练习方法
第三节 健美运动比赛
第五章 体育舞蹈
*节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈基本舞姿
第三节 体育舞蹈基本舞步与组合
第四节 体育舞蹈竞赛
第六章 街舞
*节 街舞概述
第二节 街舞基本动作与舞步
第三节 街舞基本动作组合
本篇主要参考文献
第三篇 休闲运动与定向越野
*章 健身跑、跳、投
*节 健身跑
第二节 健身跳与跳绳
第三节 健身投
第四节 郊游活动
第二章 定向越野
*节 定向越野概述
第二节 定向越野的场地、器械
第三节 定向越野的基本技能
第三章 游泳运动
*节 游泳运动概述
第二节 熟悉水性
第三节 蛙泳
第四节 爬泳
第五节 游泳安全、卫生与救生
本篇主要参考文献
第四篇少数民族传统体育
*章 板鞋运动
*节 板鞋运动概述
第二节 板鞋运动的基本技术
第三节 三人板鞋运动的比赛规则简介
第二章 跳竹竽
*节 跳竹竿概述
第二节 跳竹竿的基本技术
第三章 毽球运动
*节 毽球运动概述
第二节 毽球运动的基本技术
第三节 毽球运动的基本战术
第四节 毽球运动的竞赛规则简介
第四章 珍珠球运动
*节 珍珠球运动概述
第二节 珍珠球运动的基本技术
第三节 珍珠球运动的基本战术
第四节 珍珠球运动比赛规则简介
本篇主要参考文献
第五篇 养生运动与技击
*章 养生运动
*节 太极拳
第二节 易筋经
第三节 瑜侞
第二章 技击
*节 长拳
第二节 散打运动
第三节 武术防身术
第四节 跆拳道
本篇主要参考文献
附录
……
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