美发必吃的12种健康食物

图书标准信息

• 作者 《食用主义丛书》编委会 编
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787200062076
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 铜版纸
• 页数 101页
• 丛书 食用主义丛书·魅力女人

【内容简介】

今天，头发对人们尤其是女性所起到的装饰作用意义非凡。作为重要的社交功能的体现，美轮美奂的发型是成功展示自我魅力的关键元素。健康又美丽的头发虽然与遗传有相当大的关系，但是如果在后天能够悉心呵护，并且掌握科学之道，拥有梦想中的秀发一定可以成为现实。头发的美丽与健康，绝对不是几瓶洗发水、护发素就可以起决定性作用的。在对头发的呵护中，我们每日摄取的食物也扮演了重要的角色。科学的饮食为我伞兵头发提供了足够的营养成分，从而从根本上改善发质、营养毛囊，这是秀发生长所必需的最基础的物质供给。所以，请您在每日护理肌肤的同时，不要忘记护理您的头发，在品味美食的过程中慢慢秀出一头乌黑、柔顺、亮泽的健康长发！

【目录】

核桃
百合
莲子
黑芝麻
芥菜
黑豆
鲤鱼
猴头菇
大麦
菠菜
马铃薯
紫菜