时尚美食馆：给老爸老妈的健康豆浆

图书标准信息

• 作者 朱太治、双福 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2011-05
• 版次 1
• ISBN 9787122103482
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 92页
• 字数 200千字
• 丛书 时尚美食馆

【内容简介】

　　搭配全自动豆浆机，送给爸妈最贴心的营养礼物!

　　营养专家精心为中老年量身定制的养生健康豆浆食谱，分为中老年曰常保健豆浆、病症保健豆浆和中老年健康五谷浆三大类别，涵盖豆浆、五谷浆制作的方方面面，为中老年朋友提供全方位、最实用的豆浆美食制作说明。

　　书中介绍了日常生活中中老年读者可以自己制作的豆浆，简单易学，一看就懂。更针对六种中老年常见的身体体质，推荐适宜的豆浆和豆浆美食，在享受美食的同时。更能保健、治病。此外，常见豆类的相宜相克、保健养生印经验与窍门，都能帮助中老年人树立正确的健康观念，是一本可以使广大中老年朋友受益的家庭实用豆浆使用指导，是送给父母、长辈最好的豆浆使用指导!

　　随书附赠精美VCD光盘，全程制作详解，实用超值!

【目录】

Part 1 流传千年的养生豆浆

豆浆，孝心创造的奇迹

豆浆，给老爸老妈最需要的营养元素

认清身体状况饮豆浆

豆浆的制作、饮用、保存注意

健康指导：有关中老年豆浆养生的5大

疑问

Part 2 中老年日常保健豆浆——每天一杯，轻松保健康

经典原汁豆浆

纯黄豆豆浆

纯绿豆豆浆

纯黑豆豆浆

纯红豆豆浆

五脏补益豆

补心小米红枣

补肝五豆红枣

补脾黑豆芝麻

补肺大米豆浆

补肾百合莲子豆浆

五色滋补豆浆

清爽开胃豆浆

菊花雪梨黄豆饮

荷桂茶豆浆

清口龙井豆浆

消渴麦仁豆浆

开胃五谷酸奶豆浆

助消化高梁豆浆

富纤蔬果豆浆

解毒胡萝卜豆浆

清肝生菜豆浆

清香莴苣绿豆浆

橘柚豆浆

西芹豆浆

薄荷大米二豆浆

健康指导：黑豆养连术

Part 3 对症养生豆浆——防病治病，药补不如食补

中老年心血管疾病——高脂血症、动脉粥样硬化

[豆浆]

栗子豆浆

燕麦豆浆

荞麦豆浆

红枣枸杞豆浆

紫薯南瓜豆浆

红薯山药麦豆浆

[豆浆美食）

五豆窝头

豆浆粥

中老年糖尿病

[豆浆）

玉米豆浆

小米豆浆

高粱小米豆浆

燕麦小米豆浆

南瓜二豆浆

黑米南瓜豆浆

[豆浆美食]

豆浆南瓜汤

木耳黑粥

中老年呼吸道疾病——哮喘

[豆浆]

爽口豌豆小米豆浆

红枣二豆浆