心灵安慰枕边书

图书标准信息

• 作者 于海英 著
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2010-09
• 版次 1
• ISBN 9787508058559
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 382页
• 字数 500千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　要想在时光中快乐行走，重要的是安住身心。《心灵安慰枕边书》就是为安住身心而写。365天，365个故事，365个心灵安慰。每一个故事都触动你的心灵，每一个安慰都蕴涵生命的真谛。借此修炼你的身心，让心灵在阳光中绽放，永远坚持梦想，最后你就能获得成功，并顺利抵达快乐、诗意的心灵港湾。经过一次次的心灵洗礼，相信每一个生命都会演奏出精彩的乐章。

【目录】

　　一月心态篇：第一天都是崭新的
　　有一位失明的音乐家创作了很多动听的音乐，他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人.而且充满了柔情。他的朋友问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容得这么真切纯美？”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。
　　1月1日你能主宰自己的命运吗
　　1月2日抑郁是一把软刀子
　　1月3日要想改变不如意的现状，先改变心态
　　1月4日在上帝眼中，谁都不卑微
　　1月5日按自己的意愿生活，不为别人的看法而活
　　1月6日人生没有完美，只求完整
　　1月7日虚荣的人得不到真正的尊敬
　　1月8日把更多的爱给别人
　　1月9日别让沮丧成为你人生的噩梦
　　1月10日减少负面心理暗示，让焦虑远一些
　　1月11日不必刻意迎合每一种口味
　　1月12日我们真正恐惧的其实只是恐惧本身
　　1月13日过度紧张，只会扰乱你正常有序的步伐
　　1月14日大胆走出害羞的阴影
　　1月15日卸掉防御的铠甲，让心灵走出封闭的世界
　　1月16日积极的精神和情绪，将我们的生命指向光明
　　1月17日慢慢享受人生，不必为了第一名而拼命奔跑
　　1月18日拥有好心态，打开窗就能看见星星
　　1月19日拿出与命运抗争的勇气
　　1月20日等待是一个美妙的过程
　　1月21日冷静处事中，自有一份成熟美
　　1月22日将目光执著于美好的一面
　　1月23日用宽容的心态对待别人
　　1月24日乐观是一种力量
　　1月25日用幽默来点缀生活
　　1月26日用微笑面对生活
　　1月27日做一个有磁性的人
　　1月28日凡事须往好的方面想
　　1月29日永不凋零的希望之花
　　1月30日让烦恼拐个弯
　　1月31日让你的心里装满阳光
　　
　　二月修身篇：做一个真正意义上的人
　　自古做人难，难就难在人一生中面临的诱惑太多，而我们要守住自己的道德底线，否则，人将不人。在茫茫的人生旅途，我们必须时时给自己亮一盏心灯，磨砺自己，避开人性的黑洞。不抱怨，不妥协，这样才能做一个真正意义上的人。
　　2月1日人不能没有自尊
　　2月2日拓宽胸怀，不假设别人的人品
　　2月3日执著于别人的意见，只会迷失自己
　　2月4日背负良心的惩罚是人生最痛苦的煎熬
　　2月5日凡事量力而行
　　2月6日你以私心待别人，机遇也会对你自私
　　2月7日背负太多的欲望，你会越来越疲惫
　　2月8日不要让嫉妒的毒蛇钻进你的心里
　　2月9日静坐常思己过，闲谈莫论人非
　　2月10日骄傲自满会将才华湮没
　　2月11日人贵有自知之明
　　2月12日不要做羊群里那只盲从的羊
　　2月13日出风头时应三思
　　2月14日良药苦口利于病，忠言逆耳利于行
　　2月15日勿以小人之心度君子之腹
　　2月16日抱怨等于往自己鞋里倒水
　　2月17日抱怨生活之前，先认清你自己
　　2月18日优秀的人从不抱怨
　　2月19日抱怨失败，不如用忍耐和坚韧赢得成功
　　2月20日不必抱怨，付出的在未来一刻自有回报
　　2月21日抱怨不如争气，有怨气不如有志气
　　2月22日别顺着怨气燃烧自己
　　2月23日带着怨气工作，工作就成了苦役
　　2月24日别在办公室里发牢骚
　　2月25日放下抱怨，选择实干，自然会有所作为
　　2月26日一把雨伞给这天用
　　2月27日人生，没有借口，不需要抱怨
　　2月28日从沙子到珍珠的嬗变
　　
　　三月养心篇：平常心是道，平静心是福
　　春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
　　平常心是道，平静心是福，珍惜眼前，时时保持心灵的宁静，你就会参透世间万物的玄机，明白自己人生的方向。持一颗平常心，闲看云卷云舒；怀一颗平静心，淡品潮起潮落。
　　3月1日平常心，看似平常，实不平常
　　3月2日宠辱不惊，了不起的人生境界
　　3月3日寻找一颗简单自在的平常心
　　3月4日人生当如淡月清风般来去不觉
　　3月5日放大心量，自然宠辱不惊
　　3月6日不被俗礼污染，守住自己的天然野趣
　　3月7日让心灵一丝不挂
　　3月8日保持一颗初心，在圣不增，在凡不减
　　3月9日流露真正的大喜大悲
　　3月10日质朴处世，质朴做人，最动人心
　　3月11日寻回失落已久的灵性
　　3月12日云水随缘，自然收获意想不到的大充实
　　3月13日超然物外，才能更清醒地认识人生
　　3月14日在纯净的童心中触摸美丽的天堂
　　3月15日悟透吃饭，悟透人生
　　3月16日静下心专注而单纯地思考
　　3月17日倾听大自然的声音，在绿意盎然中抚慰心灵
　　3月18日给心灵腾出一块宁静的空间
　　3月19日追求平静便能心胸开阔，不被诱惑
　　3月20日用宁静沉淀杂质，为心灵留一片空白
　　3月21日保持心灵的弹性，心平气和好做事
　　3月22日自我的生活就是绝美的风景
　　3月23日所有的不幸，都源于我们无法安静
　　3月24日倾听内心的声音，引爆强大的自我潜能
　　3月25日即使没有你，地球也一样转动
　　3月26日人生像琴弦，太松或太紧都弹不出优美乐曲
　　3月27日真正的宁静，是保持心中的一片清澄
　　3月28日在心底为自己建一所恬静的房子
　　3月29日尽情享受一场心灵瑜伽
　　3月30日在大自然中呼吸宁静的味道
　　3月31日与灵魂交流换取博大致远的菩提梵境
　　
　　四月为人篇：感谢折磨你的人
　　如果你想在人间取暖，那么有三种心灵能量你必须拥有，它们是尊重、感恩、分享。尊重
　　让他人舍得把温暖传递给你，感恩让他人觉得这样做很值得，而分享则让他人在传递这份温暖的同时也有暖流在心。
　　4月1日自尊是维护价值和意义的原动力
　　4月2日挺起你的脊梁，有尊严地活着
　　4月3日为了捍卫尊严，我们必须去战斗
　　4月4日为他人保留尊严，就是拯救他的灵魂
　　4月5日尊重是一条通往彼此心田的美好的路
　　4月6日即使是弱者，也需要我们的理解和尊重
　　4月7日尊重他人，就是尊重自己
　　4月8日每个人都有值得尊重和体谅的地方
　　4月9日小小的“请”字，是对他人大大的尊重
　　4月10日设身处地考虑人与人的差异化
　　4月11日心怀感恩的人，会得到生活的馈赠
　　4月12日他有一个动人的名字——恩人
　　4月13日感谢默默付出的妈妈
　　4月14日感谢那些我们曾经失去的
　　4月15日感谢那让我们如意或不如意的生活
　　4月16日感谢我生命中已经拥有的
　　4月17日感谢大自然无私的赐予
　　4月18日感谢那些敦促我们前进的对手
　　4月19日感谢陌生人的一个小小善举
　　4月20日当感恩变成一种生活态度
　　4月21日与别人分享快乐，快乐会成倍增长
　　4月22日满足，原来藏在付出的怀抱里
　　4月23日最严重的惩罚莫过于有乐事却不能与人分享
　　4月24日伸出施与的手，你也将得到援助的手
　　4月25日施与受：加利利海与死海的区别
　　4月26日分享+互助，让你更成功
　　4月27日分享让你更快乐
　　4月28日打破吝啬的樊篱，学会布施
　　4月29日遇到困难时，要善于从周围寻找资源和力量
　　4月30日倾听，在无声中给他们送上欢乐
　　五月善待自己，宽容他人
　　六月智慧篇：学会选择，懂得放弃
　　七月成功篇：成为你想成为的人
　　八月细节篇：拓展生命的大格局
　　九月关爱篇：爱是一种责任
　　十月日常篇：原来我非不快乐
　　十一月品味篇：怒放的生命
　　十二月目标篇：坚持自己的个性
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