四十以后才明白:和谐养生少生病
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九五品
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作者李寅 著
出版社中国中医药出版社
出版时间2012-02
版次1
印数1千册
装帧平装
上书时间2024-05-10
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
李寅 著
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出版社
中国中医药出版社
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出版时间
2012-02
-
版次
1
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ISBN
9787513207300
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定价
38.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
319页
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字数
291千字
- 【内容简介】
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一位地道的中医通过他的方式告诉你,如何减少错位的养生方法对身体的损害,如何找到适合自己的养生方法。
书中提供的诸多养生方法简单实用,可供读者选择。掩卷之余,你会发现,适合自己的养生方式,才是最好的养生方式。
养生是个大工程,每天学会一点点,为自己的健康保驾护航。
- 【目录】
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从饮食说起
美丽的错误
中国人的某些诡异行为
当这此变为常识
对养生爱好者说
也谈体质学说
善于医患关系
给您支招
实用小方——真正的简、便、验、廉
附:养生三字经
后记:养生是个大工程
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