美体塑形秘笈

图书标准信息

• 作者 潘国建 著
• 出版社 上海科学普及出版社
• 出版时间 2007
• ISBN 9787542735423
• 定价 25.00元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 139页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书采用了丰富的图片资料，通过柔韧性练习、球操和器械练习，以塑造形体、建立美感、提高自信心、发展身体素质，指导人们特别是爱美的女性进行系统的、科学的美体塑形锻炼，促进健身运动的普及。