正版书大学体育
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作者李健,许钊
出版社江苏大学出版社
ISBN9787568400060
出版时间2000-01
装帧其他
开本其他
定价45元
货号L9787568400060
上书时间2024-06-30
商品详情
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商品简介
《大学体育》分四大部分共15章，分别介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容。其中，第1部分分别介绍了体育与健康的关系、科学锻炼方法；第2部分介绍了篮球、足球、排球等大球运动，羽毛球、乒乓球、网球等小球运动；第3部分介绍了散打和跆拳道等防身、健身方法；第4部分介绍了形体训练、体育舞蹈、健美操、民族舞蹈与拓展运动。
《大学体育》视角新颖，信息量大，内容翔实，是集理论性、实用性和科学性为一体的教材，可作为各高等院校的教学用书。
目录:
第一章体育与健康概述
第一节体育概述
第二节健康概述
第三节体育与健康的关系
第二章科学体育锻炼
第一节营养与体育锻炼
第二节体育锻炼过程的常识
第三节运动损伤
第四节运动处方
第三章篮球
第一节篮球运动简介
第二节篮球运动基本技术
第三节篮球运动基本战术
第四节篮球运动基本规则
第四章足球
第一节足球运动简介
第二节足球运动基本技术
第三节足球运动基本战术
第四节足球运动比赛规则
第五章排球
第一节排球运动简介
第二节排球运动基本技术
第三节排球运动基本战术
第四节排球运动基本规则
第六章羽毛球
第一节羽毛球运动简介
第二节羽毛球运动基本技术
第三节羽毛球运动基本战术
第四节羽毛球运动基本规则
第七章乒乓球
第一节乒乓球运动简介
第二节乒乓球运动基本技术
第三节乒乓球运动基本战术
第四节乒乓球运动基本规则
第八章网球
第一节网球运动简介
第二节网球运动基本技术
第三节网球运动基本战术
第四节网球运动基本规则
第九章散打
第一节散打运动简介
第二节学习散打的基本常识
第三节散打运动基本技术
第四节散打运动基本战术
第五节散打比赛规则与裁判法
第十章跆拳道
第一节跆拳道运动概述
第二节跆拳道运动基本技术
第三节跆拳道运动基本战术
第四节跆拳道运动基本竞赛规则
第十一章形体训练
第一节形体训练简介
第二节形体训练
第十二章体育舞蹈
第一节体育舞蹈运动简介
第二节体育舞蹈运动基本技术
第三节体育舞蹈运动各舞种介绍
第四节体育舞蹈运动主要竞赛规则
第十三章健美操
第一节健美操运动简介
第二节健美操运动基本技术动作
第三节健美操运动组合动作
第四节健美操运动主要竞赛规则
第十四章民族舞蹈
第一节锅庄舞
第二节东北秧歌
第十五章拓展运动
第一节拓展运动简介
第二节拓展运动的学习流程和分类
第三节拓展运动实践项目简介
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