正版书营养圣经
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作者焦明耀
出版社军事医学科学出版社
ISBN9787516307281
出版时间2016-01
装帧其他
开本其他
定价59元
货号L9787516307281
上书时间2024-06-27
商品详情
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商品简介
养生保健重要的是合理地摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。本书简要介绍了人体必需的营养元素及人生不同阶段所必需的营养，汇集了我们日常生活涉及到的所有食材，从各种谷物、蔬菜到饮料、调味品，所有出现在我们餐桌上的食品都囊括其中，是中国人食物的全谱系介绍。而每一种食物都介绍了它的性味归经、营养成分，食疗价值，食用宝典、饮食宜忌、健康食谱等。
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