【正版新书】女人+30

女人一生中*困惑的十年，面临抉择*多的十年。我们人生的许多*次都可能在这看似成熟，却仍然稚嫩的年月间发生。

如果有一双过来人的手温柔地牵着我们往前走，是不是就能在这些心领神会的提点中学会释然，更有勇气面对挑战，也更乐观地期待未来。

——金韵蓉《女人30 》

由资深心理学家金韵蓉为步入30岁的女人量身撰写的《女人30 》，是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础，对30 女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。

清醒又不失乐观的文字，读来温暖、睿智，犹如一盆暖人的炭火，为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人生问题时常处于迷茫冰川的30 女人，带来温柔的指引和鼓励，更告诉我们，正向的价值观和积极的生活信念，会支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿，还是打击，都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。

资深芳香疗法专家、心理学家、亲子专家、畅销书作者、时尚生活家。

拥有深厚的心理学专业底蕴和睿智的人格魅力，温婉内敛、亲和从容，将芳香、色彩等自然能量疗法融于生活美学中，善用文字、讲演和大家分享生活中的点滴幸福、温暖和感动！

目前专注于书籍写作和公开演讲课程，由此将女性心理、生活美学、时尚生活等相关理念与广大的朋友们分享。
著有：《女人30 》《女人40 》《美丽笔记》《37码走埃及》《*美瑞士自然之旅》

我相信二十岁以前的漂亮是父母给的，而在以后长长的岁月里，美丽是自己修的。三十岁的轻熟女，美丽的修行正上路不久，遇见一个魔法师，也许就拿到了上帝那家美容院的VISA卡。

——北京师范大学教授、知名学者　于　丹

金老师是我的良师益友，她让我懂得享受自己的现在；她告诉我如何去不停地发现老公的优点；在我无法面对压力的时候，她让我勇敢地哭出来；她让我爱上了精油，学会从容面对自己的容颜及皱纹。我不再惧怕，我期待我的40岁、50岁……

——知名电视节目主持人　李　静

我的30 岁月的确是人生中*变化，*多彷徨的十年。多希望当年能有像金韵蓉这样睿智而体贴的朋友相伴。现在有了这本书，读者比我更幸运。 

——全国政协委员、阳光媒体集团主席、资深媒体人 杨澜 

女人需要美丽的时装、化妆品，它让我们的生活锦上添花，但女人终其一生*需要建立的是雪中送炭的系统——一种价值观和生活信念，它支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿，还是打击，都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。《女人30 》无疑就是这样一本雪中送炭的书。

CONTENTS

001 / 再版序 可以灿烂，也可以安静 

004 / 自序

关于爱情

006 / 拒绝做“剩女”

017 / 别坠入“挑剔爱情”的陷阱里

关于婚姻

031 / 婚姻的真相

048 / 婚外情

064 / 当爱已成往事

070 / 婚变之后，我该怎么办？

关于孩子

083 / 宝宝不是第三者

085 / 请走严厉的判官

088 / 做孩子健康积极情绪的启蒙老师

090 / 对事不对人的管教原则

101 / 孩子上学了

关于职业生涯规划

118 / 女性个人发展的三个进程

135 / 生涯规划

关于身心灵

152 / 睡得更好

158 / 吃得更健康

162 / 让身体更清洁

166 / 享受感官之乐

178 / 附录 祝所有30 和迈向30 的女人幸福

两种封面随机发货

心理专家·生活美学家·畅销书作家 金韵蓉

畅销20万册的女性心灵经典！

20岁女人读《女人30 》，对年龄的恐惧会变成憧憬

30岁女人读《女人30 》，于迷茫中找到美丽的方向

40岁女人读《女人30 》，会知道何时开始都不晚