“闭上眼睛”才能“看”明白

图书标准信息

• 作者 释颢 著
• 出版社 中国时代经济出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787511909398
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 243页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　生活在都市里的人们是浮澡的，人们常常被眼前的利益所迷惑。为了解决都市人的困惑，《“闭上眼睛”才能“看”明白》选取了感恩、知足、宽容、珍惜、淡定、挣脱、放下、活在今天等方面内容，通过一系列富有哲理的故事，阐述了如何让人们摆脱心理压力、心理空虚，学会感恩、学会珍惜等道理。希望通过书中深入浅出的道理，帮你消解心理的困惑，帮你找到快乐的秘诀。而当你懂得了书中的这些哲理，你会发现，生活并不如你想象的那样，正如哲学家所说：“人的命运就握在自己的手里。”世界上从来没有什么救世主。一切只能靠自己，必须靠自己。而要想让自己走一条幸福的捷径，摆脱世俗的困惑，人就必须懂得闭上眼睛看世界。
　　其实，生活很简单，只要你能静下心来，闭上眼睛好好审视一下这个世界，那么你就会明白。
　　闭上眼睛看到世界，看到自己，看到他人，看到美好，看到希望，看到五光十色……

【作者简介】

释颢； 曾任杂志社编辑，现做心理咨询工作，国内某静心情绪管理中心创办人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

【目录】

第一章感恩，上帝给谁的都不会太少
1以感恩的心去对待一切
2与其抱怨，不如感恩
3种善因行善果
4关爱家人是一种感恩
5感恩逆境，坦然面对人生
6善待自己
7学会善待他人
8珍惜生命中的每一分钟
9替别人着想，就是替自己着想
10对人要心存感恩
11感恩是最美的幸福

第二章知足，享受点滴间的快乐
1知足是一种财富
2知足的生活最快乐
3看淡些，才能过得有滋味
4不要祈求太多
5贪婪会失去更多
6减少心欲，简单生活
7找到欲望的中转站
8见利勿忘性
9君子爱财，取之有道
10不被金钱束缚
11小满足，大快乐
12心中无事天地宽
13随遇而安，保持心态的平衡
14太多的欲望是人生的一杯苦酒
15富裕并不等于快乐

第三章宽容，这样活才不累
1懂得宽恕，放眼未来
2宽容是一种平和的生活态度
3小心，别让愤怒毁了你
4解开心结，宽厚待人
5冷静的头脑与包容的心
6宽容能赢得好人缘
7雅量让你不平凡
8宽容大于爱
9气量大一点儿，生活才祥和
10理解之中见晴天
11记住好处，忘掉坏处
12以德报怨
13上善若水
14包容才能快乐
15君子不计人之过

第四章珍惜，做好生命的管家
1做生命的好管家
2让心灵快乐地散步
3珍惜时光，不给自己留下遗憾
4且行且珍惜
5得到的都一样
6珍惜孕育着幸福
7发现身边的幸福
8珍惜你身边的爱
9重视健康，珍惜生命
10轻松地过一生

第五章淡定，别样人生不纠结
1简单中孕育着快乐
2淡然于世事
3以平常心悦纳生活的精彩
4平淡是一种人生境界
5淡泊能净化心灵
6享受生活，让心灵得到释放
7心平气和，让你更静心
8乐观面对人生
9不以物喜，不以己悲
10不必太在乎
11不完美也是一种美
12善待失意，活出诗意
13不偏不倚的生活智慧
14试着接受世界的不公平
15吃亏是福

第六章挣脱，打破心灵的“瓶颈”
1让希望伴随自己一生
2快乐就在你心里
3打开心房，让阳光走进来
4抱怨不如改变
5挣脱心灵的缰绳
6摆脱“自我设限”
7控制情绪
8解开心结
9简单生活，愉快生活
10不在意，从小事中走出来
11心态归零
12积极的自我暗示
13认识自己，改变命运

第七章放下，人生不需太圆满
1拿得起，放得下
2剪掉生命中的枯枝赘叶
3得中有失，失中有得
4用减法生活
5学会遗忘，人生才会更美好
6急流勇退
7放弃也会快乐
8丢掉压力，放松自己
9舍之有道，取之有度
10抛开未来的忧思
11让不开心的事走掉
12让怨恨转个弯
13给心灵放个假
14赢在心态
15得意莫忘形，失意不失志

第八章活在今天，大彻大悟的智慧
1只有今天属于你
2活着是一种幸福
3甩开烦恼，憧憬生活
4幸福就在你身边
5找到生命的意义
6留恋是前进的最大障碍
7昨天总要在今天归零
8用心生活，精彩每一天
9不要把事情拖到明天
10逝者如斯夫，不舍昼夜
11不要为明天忧虑
12珍惜现在，把握眼前的幸福
13做正确的事
14让心灵自由奔放