• Breath 呼吸:失落艺术的新科学 James Nestor 精装
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

Breath 呼吸:失落艺术的新科学 James Nestor 精装

书籍内容简介可联系客服查阅,查书找书开票同样可以联系客服

159 159 九五品

库存14件

山东济南
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者James Nestor

出版社Riverhead (HC)

ISBN9780735213616

出版时间2021-08

装帧精装

定价159元

货号YBYDA-8436

上书时间2024-03-30

通博图书专营店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
商品简介
A New York Times Bestseller A Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020 Named a Best Book of 2020 by NPR “A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth Gilbert, author of Big Magic and Eat Pray Love No matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you’re not breathing properly. There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of S?o Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP