健身气功五禽戏/“一带一路”系列丛书

图书标准信息

• 作者 李颖 著；杨红、[哥伦比亚]Maria、Catherine、Marquez、孙诺 译
• 出版社 大连海事大学出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787563234189
• 定价 55.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 136页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 “一带一路”系列丛书

【内容简介】

“健身气功”丛书是由大连外国语大学组织编写的“中国**传统文化”海外推广系列教材之一。“健身气功”丛书共分4册，以介绍中国传统养生文化中的体育养生文化为特色，通过图文并茂的形式，向世界各国汉文化爱好者、习练者科学地普及、传播中国传统体育养生思想与知识，希望得到广大海外读者的喜爱！ 这本李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中西对照)》是其中一册。

【目录】

上篇 理论篇
功法起源
功法特点
习练要领
中医理论

下篇 教学篇
手型、步型和平衡
预备势起势调息
第一戏虎戏
第二戏鹿戏
第三戏熊戏
第四戏猿戏
第五戏鸟戏
收势引气归元

附录
参考文献