图解时间管理

图书标准信息

• 作者 梁佩玲 著
• 出版社 黄山书社
• 出版时间 2012-03
• 版次 1
• ISBN 9787546126074
• 定价 24.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　作者总结多年教授时间管理课程的经验和心得，针对一般人不擅长分配和安排时间的弱点，对症下药，提出一套行之有效的时间管理模式，让读者迅速、切实地掌握时间管理的窍门，成为时间的主人。

　　管理好自己和时间的关系，不是为了做更多的事情，更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活。

　　《图解时间管理》将帮助你学会轻松地掌控时间，更有把握地应对紧迫的任务。

【作者简介】

　　梁佩玲：人力资源顾问公司负责人，资深商业管理顾问。曾受聘于政府机关、商业机构和非牟利团体，累积二十多年公关、行销和管理的经验，并开设了多个行政管理课程。

【目录】

前言 做时间真正的主人

第一章 时间管理的意义

1. 人生的学科

◆ 时间的价值在于是否应用得宜

◆ 人生就是跟时间竞赛

◆ 适当分配时间使人生更丰富

◆ 成功系于充分利用时间

◆ 时间管理就是自我管理

◆ 提高生产力来支持创造空间

2. 一个时间延误的故事

◆ 生活上充满小细沙

◆ 时间在不断的自我安慰中流走

◆ 当你挤出时间来却失去工作的精神

◆ 越赶忙的时候时间走得越快

3. 认识“时间杀手”

◆ 有形的和无形的时间杀手

◆ 无形的时间杀手更难处理

第二章 系统性工作管理

4. 目标为本

◆ 时间管理是有效率地达成目标

◆ 清晰的目标为你带来意志

◆ 订立目标的SMART准则

◆ 为自己订立工作以外的人生目标

5. 工作计划管理

◆ 完整计划必须包括行动和时间表

◆ 利用原动力分析作自我检视

◆ 为自己作长中短的不同计划

◆ 坚持每天准备一张To-Do-List

◆ 时间计划要具灵活性

第三章 时间运用法则

6. 权衡“轻重缓急”

◆ 把职责和事务分辨出来

◆ 善用80/20定律

◆ 决定事情的缓急轻重

7. 避免拖延

◆ 了解自己的拖延问题

◆ 拖延大都是由于内在因素

◆ 从内至外解决拖延问题

第四章 高效办公室

8. 防卫打扰的技巧

◆ 突然的打扰会降低工作效率

◆ 坚守岗位，拒绝打扰

◆ 从内至外解决拖延问题

9. 日常的办公法则

◆ 要尽力把琐事快点完成

◆ 电话使用的工作法则

◆ 文书处理的工作法则

◆ 会议的工作法则

◆ 文件阅读的工作法则

◆ 会见客人的工作法则

◆ 交际应酬的工作法则

第五章 打造聪明生活

10. 人际沟通

◆ 与人沟通是职场最重要的一环

◆ 了解人与人之间的沟通过程

◆ 与人沟通的有效技巧

11. 增强工作力

◆ 从内到外增加工作效率

◆ 根据体能循环来安排工作

◆ 把时间重新再造

◆ 把工作转化为生活

◆ 让其他人帮助你的工作

12. 高效生活习惯

◆ 把自然流失的时间转负为盈

◆ 善用交通时间

◆ 善用出差外游时间

◆ 善用生活起居的琐碎时间