【正版】无器械健身 2.0全彩升级版9787571404574
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天津武清
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作者马克·劳伦
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571404574
出版时间2020-03
装帧平装
开本16开
定价79元
货号9787571404574
上书时间2024-12-30
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作者简介
马克·劳伦，是美国军方的体能训练专家、特种部队精英体能教官、三项运动员。此外，他还是一个很好的泰拳手。他曾经有效地训练过近1000名士兵，使他们达到了很精锐的特种部队的特别体能要求。作为一个有经验的指挥官，他善于计划和执行诸如机场占领、战斗搜寻和营救、低空支持、侦察和监控等任务。他训练的部队能够通过空投、越野载具、步行、潜水及其他的两栖作战方法立即部署前线作战任务。
乔舒亚·克拉克，是《心如止水：卡特里娜飓风中的生命》的作者，他的著作出现在许多报纸、杂志和文选中。他还是一个获得了资格认证的私人教练，自从卡特里娜飓风摧毁了他的健身中心后，他再也没有踏进健身房一步。但多亏了这本书，他从未停止训练，并获得了有生以来的很好体形。
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