【正版】天生敏感9787508079042
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天津武清
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作者Elaine
出版社华夏出版社
ISBN9787508079042
出版时间2014-01
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号9787508079042
上书时间2024-12-02
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商品详情
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作者简介
伊莱恩·阿伦，心理学研究者、大学教授、心理医生和作家，亲密关系研究和高度敏感者研究领域的靠前者，也是一名高度敏感者。
目录
序言
阅读指南
自我测试：你是高度敏感者吗?
章敏感特质令你与众不同
克里斯汀的误解
“别紧张，你只是生性敏感”
克里斯汀危险的一年
高度敏感的两点事实
天资的两面性
压垮骆驼的最后一根稻草
激动，并非恐惧
敏感特质令你与众不同
“我的敏感特质是遗传的吗?”
你属于理想性格吗?
心理学上的偏见
你是参谋还是勇士?
查尔斯的故事
自豪的理由
......
第2章深入探索敏感特质
第3章请呵护你的身体自我
第4章重塑过去，学会做自己的父母
第5章生性敏感者如何学会更多社交技巧
第6章跟随天分应对职业
第7章高度敏感者的亲密关系
第8章独特的疗愈过程l173
第9章心灵与精神：真正的财富
0章寻求专业帮助
内容摘要
这是一本从美国引进版权的心理自助类图书。本书是为高度敏感者而写。高度敏感这一特质长期以来不被认识，或被误解，而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。作者伊莱恩·阿伦作为一个高度敏感者，通过自己的亲身经历以及深入研究，让读者认识到敏感特质是客观存在的，有天生的遗传倾向；很重要的是，敏感特质并不是一种缺陷，高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力！
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