【正版】动机心理学9787115530028
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作者 爱德华·伯克利
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115530028
出版时间 2020-03
装帧 平装
开本 16开
定价 108元
货号 9787115530028
上书时间 2024-11-30
商品详情
品相描述:九品
商品描述
作者简介 爱德华·伯克利(Edward Burkley) 北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士,俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。 研究方向为动机和自我调节,近期研究侧重于自我在动机中的作用和动机量表的研制。 在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and So Psychology)、《人格与社会心理学公报》(Personality and So Psychology Bulletin)和《自我与认同》(Self and Identity)等刊物上发表文章,《进步科学家》(New Scientist)和《美国心理学会通讯》(APA Monitor)曾对其研究进行报道。 梅利莎·伯克利(Melissa Burkley) 北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士,俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。 研究方向为隐性偏见、污名、种族主义和性别歧视。 在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and So Psychology)、《实验社会心理学杂志》(Journal of Experimental So Psychology)和《社会认知》(So Cognition)等刊物上发表文章,多家全国性媒体(如《纽约时报》、奥普拉电台)曾对其研究进行报道。她也为《赫芬顿邮报》(Huffington Post)和《今 日心理学》(Psychology Today)撰写博客。 郭书彩 * 英语应用语言学博士,教授,河北大学公共外语教学部副主任。 * 2013年起担任公共外语教学部副主任,国家社科基金中华学术外译项目通讯评审专家。 * 研究兴趣为应用语言学、英汉翻译理论与实践。曾主持厅级以上科研项目7项,发表论文17篇,译著10部。 目录 第1章动机科学001 1.1什么是动机003 1.1.1动机是面向未来的004 1.1.2动机的定义005 1.1.3目标与动机006 1.2为什么动机重要007 第2章动机的哲学起源011 2.1古希腊哲学家013 2.1.1柏拉图013 2.1.2亚里士多德015 2.1.3斯多葛学派016 2.2中世纪和后文艺复兴时期的哲学家018 2.2.1圣奥古斯丁018 2.2.2圣托马斯阿奎那018 2.2.3勒内笛卡儿019 2.2.4托马斯霍布斯021 2.2.5约翰洛克022 2.2.6大卫休谟023 2.3启蒙时代024 2.3.1杰里米边沁025 2.3.2伊曼纽尔康德026 2.3.3亚瑟叔本华027 第3章动机的心理学起源029 3.1意志030 3.1.1詹姆斯对意志研究的贡献031 3.1.2其他先驱者的贡献031 3.2本能033 3.2.1达尔文对本能研究的贡献033 3.2.2詹姆斯对本能研究的贡献035 3.2.3麦独孤对本能研究的贡献035 3.2.4其他观点036 3.2.5本能的衰落036 3.3驱力037 3.3.1弗洛伊德对驱力的贡献038 3.3.2赫尔对驱力的贡献040 3.3.3本能与驱力040 3.4人格041 3.5激励042 3.6认知045 3.7动机科学的衰落与崛起048 第4章人类核心动机051 4.1核心动机驱动人类行为052 4.1.1生理需求053 4.1.2心理需求053 4.2核心动机的标准055 4.3自决理论056 4.3.1自决理论与目标056 4.3.2我们需要同时拥有自主、能力和归属动机吗058 4.3.3对自决理论的批评059 4.4内在动机和外在动机060 4.4.1内在动机060 4.4.2外在动机061 第5章自主063 5.1自主需求065 5.1.1紧急按钮效应066 5.1.2控制比金钱更重要吗066 5.1.3自主需求引发行为068 5.1.4自主需求产生积极的结果068 5.1.5自主具有普遍性069 5.2归因理论070 5.2.1归因类型071 5.2.2影响归因的因素073 5.3过度合理化效应074 5.3.1过度合理化效应举例075 5.3.2过度合理化效应的原因076 5.4控制幻觉078 5.4.1选择对控制幻觉的影响079 5.4.2结果序列对控制幻觉的影响079 5.5奇幻思维080 5.5.1蔑视命运081 5.5.2心控术082 5.6对失去自主的反应083 5.6.1逆反084 5.6.2习得性无助085 5.7放弃控制086 第6章能力089 6.1能力需求090 6.1.1能力需求引发行为091 6.1.2能力需求产生积极的结果092 6.1.3能力需求具有普遍性093 6.2能力需求表达的差异性094 6.2.1学习目标与成绩目标094 6.2.2本质论与递增论096 6.2.3自我效能感098 6.2.4心流102 6.3自我的作用105 6.3.1目标融合106 6.3.2自尊106 6.4自我评价动机108 6.4.1社会比较理论109 6.4.2自我评价:做真实的自己110 6.4.3自我验证:肯定自己110 6.4.4自我增强:让自己感觉良好112 6.4.5自我提高:让自己变得更好112 6.4.6这么多的动机,这么少的时间113 6.5对丧失能力的反应115 6.5.1自利归因偏差116 6.5.2自我设阻116 6.5.3找借口117 第7章归属119 7.1归属需求120 7.1.1归属需求引发行为121 7.1.2归属需求产生积极的结果122 7.1.3归属需求具有普遍性124 7.2社会计量理论126 7.3如何获得并保持归属感128 7.3.1亲和力129 7.3.2能力129 7.4在群体中满足归属需求130 7.4.1社会认同理论131 7.4.2恐惧管理理论131 7.4.3很优特性理论134 7.5在网络空间满足归属需求135 7.5.1网络空间对归属感有利还是有害135 7.5.2网络空间是否会减少面对面的接触136 7.6对失去归属的反应137 7.6.1研究者如何研究排斥现象138 7.6.2对排斥的内部反应139 7.6.3对排斥的行为反应143 7.6.4对排斥的长期反应145 第8章目标设定147 8.1目标148 8.1.1什么是目标148 8.1.2为什么目标很重要149 8.1.3目标从何而来150 8.1.4目标是如何组织的151 8.2目标特征154 8.2.1期望与价值154 8.2.2目标难度155 8.2.3目标具体性156 8.2.4目标难度和目标具体性的共同作用157 8.2.5目标距离158 8.2.6趋近目标与回避目标160 8.2.7非动机因素162 8.3目标承诺163 8.3.1目标承诺的原因和结果163 8.3.2提升目标承诺度的心理策略164 8.3.3对不间断目标的承诺165 8.4动机过程165 8.4.1四个动机阶段165 8.4.2目标心态166 8.5目标冲突168 8.5.1目标冲突的类型168 8.5.2目标屏蔽169 第9章目标规划171 9.1动机过程的目标规划阶段172 9.2从意向到行动173 9.3执行意向177 9.3.1执行意向的益处179 9.3.2执行意向的代价184 9.3.3加强执行意向的因素185 9.4改善目标规划的因素187 9.4.1灵活性187 9.4.2问责制189 9.5目标规划中的常见错误190 9.5.1规划谬误190 9.5.2感知专业性192 9.5.3损失规避193 9.6当规划失败时195 第10章为目标奋斗199 10.1目标奋斗阶段200 10.2自我调节201 10.3标准202 10.3.1可能自我203 10.3.2自我差异理论204 10.3.3调节焦点205 10.3.4自我意识理论207 10.4监控209 10.4.1控制论机制210 10.4.2TOTE模型210 10.4.3监控的益处212 10.4.4监控困难212 10.5力量213 10.5.1延迟满足214 10.5.2有限资源模型215 10.5.3避免自我控制失败218 10.5.4提高自我控制218 10.6目标解除219 10.6.1无法解除目标的原因220 10.6.2促进目标解除220 10.7动机过程的神经科学221 10.7.1目标设定的神经科学222 10.7.2目标规划的神经科学223 10.7.3目标奋斗的神经科学224 第11章自动动机227 11.1潜意识的影响228 11.2显意识思维系统与潜意识思维系统231 11.3自动激活模型233 11.3.1自动目标激活233 11.3.2自动目标管理238 11.4自动目标追求的意外触发240 11.4.1内隐自我主义240 11.4.2拟人化243 11.4.3具身认知244 11.4.4他人的影响247 11.5自动目标追求的结果250 11.5.1无意识目标对情绪的影响250 11.5.2无意识目标对自我控制的影响251 11.6让目标变自动251 第12章情绪253 12.1什么是情绪254 12.2情绪是如何产生的255 12.3生物学观点257 12.3.1詹姆斯-兰格理论257 12.3.2坎农-巴德理论261 12.4认知观点262 12.4.1辛二氏认知标签理论263 12.4.2评价理论266 12.5先有认知还是先有情绪267 12.6情绪的神经科学268 12.6.1前扣带回268 12.6.2杏仁核268 12.7情绪有哪些类型270 12.7.1核心情绪271 12.7.2积极情绪275 12.8情绪的目的是什么276 12.8.1情绪提供反馈276 12.8.2情绪促进归属感277 12.8.3情绪指导思维278 12.8.4情绪指导行为279 12.9情绪调节281 第13章个体差异283 13.1个体动机差异285 13.2成就动机285 13.2.1成就动机的测量286 13.2.2成就动机的结果287 13.3行动导向与状态导向290 13.4趋近气质与回避气质291 13.5评估与行动292 13.6冲动293 13.7特质自我控制295 13.8毅力296 13.9人格的五因素模型298 13.9.1尽责性299 13.9.2外倾性299 13.9.3神经质299 13.10乐观与悲观300 13.11求知动机303 13.11.1闭合需求303 13.11.2认知需求304 第14章环境的影响307 14.1环境的力量308 14.2行为主义310 14.2.1行为主义原则310 14.2.2运用行为主义原则313 14.3驱力理论314 14.3.1驱力理论的原则314 14.3.2对赫尔驱力理论的批评316 14.4唤醒理论316 14.4.1唤醒理论的原则316 14.4.2对唤醒理论的批评320 14.5社会环境320 14.5.1社会促进和社会抑制321 14.5.2去个性化324 14.5.3社会惰化326 14.5.4社会权力327 14.6个人与环境因素331 第15章动机科学与健康333 15.1保持健康体重335 15.1.1环境影响336 15.1.2享乐型饥饿与自我控制的斗争337 15.1.3节食339 15.2酗酒340 15.2.1把喝酒作为实现其他目标的方式342 15.2.2喝酒改变动机343 15.3有效的健康干预345 15.3.1减少冲动的欲望345 15.3.2加强自我控制347 15.4压力与应对351 15.4.1压力产生的原因351 15.4.2压力带来的后果352 15.4.3应对压力353 15.5寻找幸福354 15.5.1培养积极情绪355 15.5.2减少通勤时间357 15.5.3应该把幸福作为目标吗358 第16章动机科学与财富361 16.1购买行为363 16.1.1影响消费冲动的因素363 16.1.2对消费冲动加强控制的因素369 16.2财务决策中的不理性372 16.2.1无意识思维与财务决策373 16.2.2损失规避374 16.2.3禀赋效应376 16.2.4是否只有人类会做出不理性的财务决策377 16.3金钱激励379 16.4金钱与幸福380 16.4.1购买回忆,而不是物品382 16.4.2把快乐分解383 16.4.3现在付款,以后享受383 16.4.4不要保修384 致谢387 内容摘要 《动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。在本书中,作者对动机的研究不仅没有囿于生物学,还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响;另外,作者还强调了动机研究的跨学科性质,涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识,让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。 主编推荐 动机驱动行为,拆解人们行为背后的心理动机。 看了太多成功学图书,却仍然没有成功;明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁,每天想象自己穿进去的样子,却仍然减肥失败;制定了严格的复习或写论文日程安排,却执行不下去;存钱与投资计划每日更新,却仍然站在月光族圈内出不来…… 无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者,还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、永远要激励别人的老师和管理者,你都会需要这本书。 1.心理学科普读物,讲解生动有趣,每章开篇都有一个小故事,引入话题进行讲解; 2.从科学角度分析行为的真正动机,挖掘实现目标的真正方法: 拥有科学的数据支撑,39个图例、27个表格、45个量表96个专栏讨论以及2168种文献; 涵盖交叉学科的知识,包括心理学、生物学、认知、情绪、神经科学、潜意识; 3.小技巧、“写一写”、“试一试”,让阅读的同时,做到行动与思考; 4.应用面广,大到教育、健康、商业、体育等方面的发展,小到自我成长、考试、减肥与戒烟等。 什么是目标? 如何快速增强意志力? 如何归因可以不让自己沮丧? 拥有很多选择,在多大程度上是件好事?在多大程度上是件坏事? 反事实思维具有生存适应性吗? 为什么行动比思考困难得多? 自由意志是真实的,还是一种幻觉? 认知与情绪有什么关系? 为什么人们更容易记住负面情绪? 求知动机是否具有进化适应性? 为什么关注过程比关注结果更能取得成就? 拆解人们行为背后的心理动机,动机驱动行为,理解一切动机背后都是未被满足的需求,探索你行为背后的动机与阻力,提升做事的成功率。
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