【正版】多向思考者--高敏感人群的内心世界9787550266049

Lesson1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗

第1 章　你比其他人还要敏感

天生就比其他人敏感

总是紧张兮兮的感知神经

你的哲学大脑

触发联想的能力

特别喜欢或厌恶某事物

非常特别的能力：感觉过于灵敏

第2 章　你的情感过于丰富

过于丰富的感受力

因“情”而生，因“情”而死

压力让你假装冷漠

你的心就是我的心

和他人心有灵犀

任何事都逃不过你的双眼

卡珊德拉综合征

只出现在我眼里的事物

第3 章　总是停不下来的大脑

左脑和右脑有什么不同

大脑多向思考会如何

不同情形的“大脑多向思考者”

总是想太多的大脑和IQ 有关吗

Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质

第1 章　别人无法理解你

失去的自尊

害怕被人拒绝和排挤

如果我和其他人一样?

因“假我”而失去“真我”

第2 章　你也无法理解别人

你所向往的价值观，逾越了社会的潜规则

理想主义最终成为人际关系的阻力

第3 章　即便无法互相理解，我们仍然共存

真正让你感到痛苦的人——心理操纵者

你比“一般人”还要聪明

“一般人”是怎么想的呢

左脑使用者的心智模式

如何在“一般人”中间生活下去

如何拥有找到对自己有益的人的慧眼

没有任何办法可以承受过多的爱

成为他人的标准就是你的任务

Lesson3 从“独一无二”的人变成“特别”的人

第1 章　你以为自己是丑小鸭，其实你是天鹅

放下心中的大石头

情绪如云霄飞车起伏的五个阶段

好好地控制大脑中的想法吧

第2 章　整理一下超载的“思想仓库”

思维导图能帮助你整理大脑的思绪

就算是想法，也有先后之分

第3 章　重拾你的自信心

如何找回自信心

确认自信心恢复到了什么程度

第4 章　让大脑更有效率的必备条件

适当的乏累反而是件好事

右脑使用者所需要的五种养分

第5 章　与自己好好相处，就能与其他人相处融洽

孤独只是一种选择

对于“他人批评”的心理建设

与伤口“正面对决”

比起被爱，受到尊重更重要

遇到对的另一半，你的人生才会开花

结语：你已经很厉害了

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年咨询实践中，与数万名“高敏感人群”直接接触和对话，记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活，让读者读来感觉“仿佛那就是自己”。

本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础，论证科学、严谨，不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质，及他们独特的“天赋”，还给出了让他们认识自我、享受生活的方法，具有科学性、实用性和指导性。

本书没有浮夸的修辞，没有繁复的文体，有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的新角度，对生命提出了别具一格的观点。