【正版】瑜伽是一场冒险9787220101601

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天津武清

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作者王志成

出版社四川人民出版社

ISBN9787220101601

出版时间2017-06

装帧精装

开本32开

定价40元

货号9787220101601

上书时间2024-05-25

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商品描述: 导语摘要
王志成著的《瑜伽是一场冒险》为作者关于瑜伽究竟是什么、怎样练习瑜伽、瑜伽将会把人们带往何处等问题所做的探究文集，从哲学高度解读了瑜伽的意义和价值，从养生的角度解释了瑜伽练习的原则及其注意事项，带领读者一起通过持续地自我探究来达成生命的自我更新和自我的升扬——整理你的瑜伽，过一种主动的生活，在你那有限的人生里美好。体验一场灵魂的冒险和升华。

目录
瑜伽的路没有等待
瑜伽的路没有等待
预备性认识
瑜伽树上两只“鸟”
灯和灯光
有效的冥想要与至高者对接
享用瑜伽才是第一原则
年龄密码
烹小鲜不折腾
你就是第十人
加减之法和生活的面纱
性商、情商、智商和灵商
你那扯不完的心思
“我”找“我”
超越执着和不执着的机制
走向自由的四重障碍
为什么你的三摩地会掉下来
七轮与喜乐
告诉你，你不是心意
从“被健康”到“自主健康”
你那扯不完的心思
整理你的生活
讲故事，而非简单地研究故事
沟通和瑜伽正念
……

内容摘要
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精彩内容
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