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作者约翰
出版社福建科技出版社
ISBN9787533518486
出版时间2001-09
装帧平装
定价20元
货号9787533518486
上书时间2024-10-14
基本信息
书名:科学饮食与均衡营养
定价:20.00元
作者:约翰
出版社:福建科技出版社
出版日期:2001-09
ISBN:9787533518486
字数:
页码:105
版次:1
装帧:平装
开本:其他
商品标识:9787533518486
[chatu]
编辑推荐
本书分为六大部分,各部分分别探讨不同的身体功能及其对健康的作用,如能量获取、心脏、消化系统、体重控制和免疫系统等。
内容提要
目录
引言
1.从食物中获取能量
1.1 能量的产生
1.2 能量的储存
……
2.有益于心脏健康的饮食
2.1 什么是冠心病
……
3.有益于消化功能的饮食
3.1 消化系统如何运转
……
4.控制体重的饮食
4.1 健康的体重
……
5.有益于免疫系统的饮食
5.1 免疫系统
……
6.食物的采购和加工
6.1 食物的采购
……
作者介绍
文摘
[chatu]
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