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作者刘津 编
出版社海潮出版社
ISBN9787801515704
出版时间2002-04
装帧平装
定价10元
货号9787801515704
上书时间2024-10-12
基本信息
书名:挑战自我
定价:10.00元
作者:刘津
编
出版社:海潮出版社
出版日期:2002-04
ISBN:9787801515704
字数:
页码:386
版次:1
装帧:平装
开本:其他
商品标识:9787801515704
[chatu]
编辑推荐
本书包括:塑造一个身心健康的自我;主宰自己;珍爱自己;你无须得到他人的赞许;撕开你身上的“自我标签”等内容。
内容提要
目录
1.塑造一个身心健康的自我2.主宰自己3.珍爱自己4.你无须得到他人的赞许5.撕开你身上的“自我标签”6.无益的情绪:内疚与悔恨7.清除你心中的忧虑8.永别了,愤怒之神9.勇于探索未知世界10.解除世俗的束缚11.你无须强求公正12.驾驭“拖延”的恶魔13.塑造一个独立的自我14.一个消除了所有误区的人
作者介绍
文摘
[chatu]
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