现货！《关注孩子的起跑线-注意力,决定孩子的一生》 清扬　主编

上篇  重视孩子的注意力
章  了解注意力
  节  什么是注意力
  第二节  注意力集中的好处
  第三节  什么是注意力不集中
  第四节  注意的功能和特征
  第五节  注意力的生理机制
  第六节  注意力的性别年龄表现
  第七节  注意力与听知觉、视知觉
第二章  学习中注意力缺失的表现
  节  上课经常东张西望
  第二节  忽略细节、粗心大意
  第三节  做事拖拖拉拉
  第四节  好动，行事莽撞
  第五节  幻想世界，神游太极
第三章  注意力不集中的危害
  节  压力倍增，心理问题
  第二节  身体不适随之而来
  第三节  课堂效率低下
  第四节  思维迟钝，记忆力下降
  第五节  阅读能力很难提高
  第六节  后续自学能力欠缺
  第七节  社交圈缩小
第四章  注意力方面的病症
  节  注意力与性格
  第二节  注意力缺失症
  第三节  注意力障碍与学习障碍
  第四节  多动症发病的频率
  第五节  注意力是可以改善的
第五章  注意力缺失的原因
  节  注意力不集中的病理因素
  第二节  注意力不集中的心理因素
  第三节  注意力分散的生理原因
  第四节  父母对孩子的情况不了解
  第五节  顺其自然的观念是错误的
  第六节  家长教育所起的副作用
  第七节  家长教育的误区

下篇  提升孩子的注意力
章  培养孩子独立的能力
  节  自己事自己做
  第二节  作息有规律
  第三节  吃饭锻炼注意力
  第四节  个人卫生保持好
  第五节  学习用品慎摆放
  第六节  合理分配时间
  第七节  寻找学习状态
  第八节  学会分类
第二章  师长作用不可小觑
  节  培养精细动作
  第二节  一次只做一件事
  第三节  培养学习兴趣
  第四节  控制自身情绪
  第五节  学会赞扬孩子
  第六节  避免不良心理暗示
  第七节  简短清晰发指令
  第八节  创造集中的环境
  第九节  游戏提高注意力
  第十节  教师仪表有玄机
  第十一节  师长可用的有效手段
第三章  青少年自主提升注意力
  节  明确学习目标
  第二节  课堂培养注意力
  第三节  心情愉快是关键
  第四节  培养自信，避免自卑、自恋有助于避免注意力分散
  第五节  营造环境排除干扰
  第六节  饮食调节  注意力
  第七节  注意力训练法
  第八节  凝视法
  第九节  冥想法
  第十节  口中嚼嚼状态佳
第四章  寻医问药
  节  注意缺乏多动障碍诊断
  第二节  多动症基本疗法
  第三节  与微量元素的关系
  第四节  小心孩子的注意力低谷
  第五节  听知觉和视知觉训练
第五章  适当引导注意力
  节  灵活运用注意力
  第二节  手眼并用话学习
  第三节  劳逸结合，保持活力
  第四节  克服注意力偏差
  第五节  学会倾听的技巧

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