• 情绪管理(第二版) 李中斌等
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情绪管理(第二版) 李中斌等

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湖南长沙
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作者李中斌等

出版社东北财经大学出版社有限责任公司

ISBN9787565436581

出版时间2019-08

装帧平装

定价45元

货号9787565436581

上书时间2024-08-06

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商品描述


基本信息


书名:情绪管理(第二版)


定价:45.00元


作者:李中斌 等


出版社:东北财经大学出版社有限责任公司


出版日期:2019年08月 


ISBN:9787565436581


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商品标识:9787565436581


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内容提要



本书着重从实际操作的角度来展开介绍,在各章运用大量的篇幅介绍情绪管理中的实际操作案例,提出了具体的解决办法和实操样表,立足于在实际工作中如何去做,具有良好的借鉴作用。本书内容共分为七章:*章为情绪管理导论,包括情绪概述、情绪理论、情绪管理概述、压力管理与员工援助计划概述等内容。第二章是情绪类型的具体表现,介绍幸福、快乐、好奇心、兴趣四种正面情绪和愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、悲伤、嫉妒、羞耻、内疚、挫折九种负面情绪等内容。第三章为自我情绪管理,介绍影响自我情绪管理的因素、自我情绪管理的方法和对策等内容。第四章是生活中的情绪管理,阐述生活中情绪管理的价值、生活中情绪管理的对策等内容。第五章为工作中的情绪管理,包括工作中情绪管理存在的问题、工作中情绪管理的对策等内容。第六章是员工压力管理,包括员工压力管理存在的问题与解决措施、员工压力管理的具体方法和对策等内容。第七章是人才赋能系统与情绪管理应用实操,包括人才赋能系统概述、合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能、情绪与压力调适报表举例等内容。


目录



第 一章 情绪管理导论/1
学习要求/1
第 一节 情绪概述/2
第二节 情绪理论/7
第三节 情绪管理概述/15
第四节 压力管理与员工援助
计划概述/44
复习要点/59
在线测试/62
第二章 情绪类型的具体
表现/63
学习要求/63
第 一节 正面情绪/64
第二节 负面情绪/77

第 一章 情绪管理导论/1学习要求/1第 一节 情绪概述/2第二节 情绪理论/7第三节 情绪管理概述/15第四节 压力管理与员工援助计划概述/44复习要点/59在线测试/62第二章 情绪类型的具体表现/63学习要求/63第 一节 正面情绪/64第二节 负面情绪/77复习要点/113在线测试/114第三章 自我情绪管理/115学习要求/115第 一节 影响自我情绪管理的因素/116第二节 自我情绪管理的方法和对策/127复习要点/150在线测试/1512 / 情绪管理第四章 生活中的情绪管理/152学习要求/152第 一节 生活中情绪管理的价值/153第二节 生活中情绪管理的对策/155复习要点/190在线测试/191第五章 工作中的情绪管理/192学习要求/192第 一节 工作中情绪管理存在的问题/193第二节 工作中情绪管理的对策/194复习要点/222在线测试/224第六章 员工压力管理/225学习要求/225第 一节 员工压力管理存在的问题与解决措施/226第二节 员工压力管理的具体方法和对策/230复习要点/247在线测试/250第七章 人才赋能系统与情绪管理应用实操/251学习要求/251第 一节 人才赋能系统概述/252第二节 合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能/263第三节 情绪与压力调适报表举例/266复习要点/269在线测试/269附录 某公司EAP实施方案/270主要参考文献/274

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作者介绍




文摘



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