图说孕前准备6个月 刘小敏编著

篇 计划受孕是优生的前提
  预约一个聪明的宝宝
    生个聪明健康的孩子
    计划受孕不可忽视
    孕前要做好准备
  孕前遗传咨询
    重视遗传咨询
    应做遗传咨询的人群
    遗传咨询的方式
  婚前及孕前检查
    婚前检查的好处
    婚前检查的主要内容
    孕前检查的主要内容
    婚前医学检查的结果篇 计划受孕是优生的前提
  预约一个聪明的宝宝
    生个聪明健康的孩子
    计划受孕不可忽视
    孕前要做好准备
  孕前遗传咨询
    重视遗传咨询
    应做遗传咨询的人群
    遗传咨询的方式
  婚前及孕前检查
    婚前检查的好处
    婚前检查的主要内容
    孕前检查的主要内容
    婚前医学检查的结果
第二篇 孕前必须知道的优生知识
  遗传与优生
    什么是遗传病
    遗传病的特点
    遗传病的遗传方式与种类
    哪些父母有出生遗传病后代的风险
    遗传病与先天性疾病的区别
    母亲可能会遗传给子女的疾病
    近视也可遗传
    遗传病的预防
    血型与遗传
    智力与遗传
    性格与遗传
    会遗传的容貌特征
    遗传与优生环境
  优生的条件
    优生始于择偶
    环境与优生
    营养与优生
    烟酒与优生
    药物与优生
    生活方式与优生
    社会心理因素与优生
    创造良好的受孕环境
    影响胎儿发育的环境因素
    环境因素中的有害物质
    缺碘环境与碘缺乏病
    高氟区与先天性氟中毒
    大气污染
    毒素致畸的发生时期
    药物致畸的发生时期
    药物对胎儿的影响
  女性生殖系统
    女性外生殖器
    女性内生殖器
    女性月经期
    月经期的一些问题
  男性生殖系统
    生成精子的源头
    发射精液的器官
  怀孕的真相
    男子射精
    女子排卵
    受精
    着床
  性生活与优生
    孕前宜注意无性婚姻
    性生活“七不宜”
    性生活前后热水浴不好
    性生活中应警惕的几种意外损伤
    夫妻间不要性操纵
    减少性欲差异的验方
    孕前宜服强身健体的中药
    性交时要关心性器官的卫生
    要注意外阴瘙痒对怀孕的影响
    受孕性生活
    同房次数多少对精子有影响
    丈夫宜了解妻子的性周期
    要了解女性的性高潮
    性高潮与怀孕
第三篇 怀孕前6个月的避孕方法
  避孕措施
    避孕原理
    女性避孕
    男性避孕
    一些不尽如人意的避孕法
    新婚避孕
    避孕方法的不良反应
  准备怀孕的避孕方法
    避孕期间不要怀孕
    准备怀孕前的避孕选择
    停服避孕药适宜怀孕的时间
第四篇 怀孕前3个月开始补充叶酸
  解读叶酸
    叶酸小档案
    叶酸探秘
    叶酸与优生
  叶酸的功效
    补充叶酸可较好预防出生缺陷
    叶酸与怀孕
    男性精子含量低要补充叶酸
  怎样补叶酸
    叶酸的食物来源
    要从计划受孕时起补叶酸
    哪些人需要重点补叶酸
    叶酸推荐摄入量
    叶酸补充有讲究
第五篇 怀孕前的身体准备
  提高身体素质
    调适生理机能
    提高身体素质
    孕前生活安排
    孕前饮食与用药
    其他准备工作
    孕前要加强经期卫生
    孕前要注意清洁
    阴虚体质宜采取的养生法
    阳虚体质宜采取的养生法
    血虚体质宜采取的养生法
    气虚体质宜采取的养生法
    孕前春季养生
    孕前夏季养生
    孕前秋季养生
    孕前冬季养生
    在不同季节受孕应注意的事项
    适宜的孕前锻炼
    孕前多散步
  孕前不宜使用化妆品
    染发对妊娠有影响
    妈妈隆胸对哺乳有影响
    隆胸前必须预先了解的情况
    育龄妇女不宜太胖
    过度减肥影响怀孕
    孕前要慎进行预防接种
    孕前要摘掉隐形眼镜
    丈夫用药对胎儿有影响
    男子应慎洗桑拿浴
    孕前男女宜保养肾
    孕前养肾为优生
    运动健肾
    要重视七损八益
    情志和肾的关系
    调摄情志养肾
    转移情志保肾
    开朗乐观是保肾的需要
    冬季日常起居保养肾脏
    冬季锻炼保肾的方法
    冬季进行药物补肾
    饮食养肾应注意的事项
  孕前须治愈的疾病
    孕前防治带下病
    带下病的食疗
    带下病的预防
    孕前治愈贫血
    孕前防止高血压
    孕前治疗慢性肾炎
    孕前治愈肺结核
    孕前治疗糖尿病
    孕前治疗心脏病
    孕前治愈膀胱炎、肾盂肾炎
    ……
第六篇 孕前营养与饮食调理
第七篇 不孕不育的对策
第八篇 怀孕前的心理准备
第九篇 怀孕前的物质准备
第十篇 选择怀孕时机
附录
  怀孕的判断依据
  怀孕的判断方法显示全部信息

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