• 【正版书籍】OL优雅丽人
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【正版书籍】OL优雅丽人

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作者李可

出版社成都时代出版社

ISBN9787807057833

出版时间2008-06

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定价29.8元

货号J9787807057833

上书时间2024-06-28

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品相描述:全新
商品描述
商品简介
提起优雅,大概所有人都会不约而同地想起奥黛丽.赫本、约旦王后拉尼娅、前美国第一夫人杰万千,让众人倾倒;她们内外兼修,更让世人仰慕。
你希望自己的美丽更有个性吗?你希望表现出自己独特的魅力吗?相信很多人都有这样的期待。
现在,挺直你的腰背,收起你的小腹,抬起你的小腹,抬起你优雅的下颌,展开你的胸肩,就像时刻准备恋爱一样,来完成我们优雅、迷人、别致的礼仪课程,让你的人生从此神奇地改变吧!
优雅是一种和谐,它需要内外兼修,形神兼具。一个长久保鲜的优雅女生,拥有一种魔法,能让岁月为她沉淀魅力。大学礼仪专家教授形体礼仪必修课程,让你形象,气质出色得体。魅力女人修炼法则100条,让你有赫本一样出众的吸引力。
作者简介:
李可,北京舞蹈学院古典专业,中国舞蹈家协会会员、高级健康形体教练,高级专业私人形象礼仪指导师、全国首届大学生艺术展优秀指导教师奖、曾发表论文《论舞蹈教育在高校美育中的交流》、《舞蹈在高校礼仪中的心理暗示》等。
目录:
BodyManner:
Part1形体仪态 多维塑造你的美丽形体
Ⅰ塑造形体的美丽气质
1.你了解自己的身体吗
2.完美体塑造属于自己的美丽
3.把握完美形体的关键——脊椎
4.健康美丽的体态让你魅力无限
Ⅱ优雅的姿态提升美丽指数
1.正确而优美的站姿
2.展露优雅的坐姿
3.轻盈自然的步姿
Ⅲ恰如其分且生动的表情为你的仪态加分
1.表情的魅力
2.展现魅力表情的关键部位
3.演绎情态的万种风情
Ⅳ手势是人的第二种语言
1.翩翩手势添魅力
2.得体地使用积极手势
3.不可错用的消极手势
Ⅴ举手投足尽显女性优雅风仪
1.让身体每一部分都传递美
2.让身体语言更动人的秘诀
3.让细节同样完美无瑕
4.拍照的技巧:留住你的美丽瞬间
SocialManner:TobeaElegantLady
Part2社交礼仪 社交圈中的雅致丽人
Ⅰ商务礼仪 让你在工作中脱颖而出
Ⅱ约会礼仪
Ⅲ餐会礼仪吃出品位
Ⅳ聚会礼仪做个典雅
Ⅴ“喝”的魅力细节

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