【正版书籍】重口味心理学
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作者张卉研
出版社华龄
ISBN9787516903353
出版时间2013-10
装帧其他
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定价29.8元
货号J9787516903353
上书时间2024-06-22
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商品详情
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导语摘要
心理世界是个极其复杂的神秘地带，而重口味心理学则是心理学的最后一块隐秘之地。它让我们看到了某些人怪异行为背后的那些心理隐秘，为我们打开了通往另一个心灵世界的大门。这扇大门之后的世界简直可以颠覆我们的以往认知。那感觉就像在看惊悚片，明明心脏颤抖得在紧缩，可是又忍不住想一探究竟。开始你也许会恐惧，也许会抵触，接下来你也许开始怀疑自己，然后不断怀疑别人，最后你会站在更客观的角度，更容易理解和接受这个世界，理解和接受身边的人。
翻开由张卉研编著的这本《重口味心理学（看人看到骨子里超值白金版）》，学习重口味心理学，会让你读懂人性、看清人心，更好地认识自己，更清楚地看清他人，从而更客观地理解和对待别人。只有深刻地认识到内心深处某些心理产生的根源，我们才能深思、揣摩自己的内心，从而对人性有更深刻的洞察，帮助我们更好地了解自己、读懂他人、透视社会，并且学会自我调节和改正，行走在平静、幸福的路上！
目录
第一章 一个肉体能装下几个“灵魂”——多重人格障碍
轮流值班的灵魂
核心人格和非核心人格
多重人格和精神分裂
被催眠的安娜
灵魂从哪里来
多重人格与表演者
第二章 妄想症与偏执狂——受伤的“理智”
你永远也理解不了的“一根筋”
受伤的“理智”
总怀疑对方出轨的“嫉妒妄想症”
总想与明星谈恋爱的“被爱妄想症”
坚信一直有人在伤害自己的“被害妄想症”
“幻肢症”，“虚构症”，“错构症”
“自毁容貌”和“身体畸形恐惧”
关于“偏执狂、妄想症症候群”的某些想法
第三章 我一定是病了——疑病症
我一定是得了很多“重病”
疑病症的经典案例
老年疑病症
大学生疑病症
关于艾滋病恐惧症
完美主义和固执心理
森田和森田疗法
患上疑病症，应该怎么办
第四章 失控的身体——强迫症
那些我们熟悉的强迫症患者
千奇百怪的强迫症
强迫性意向
儿童强迫症
记忆强迫症
唠叨强迫症
失眠强迫症
强迫症小结
第五章 没来由的各种怕——特定对象恐惧症
恐惧的渊源
没来由的“害怕”
声音恐惧症
恐高症
疾病恐惧症
尖锐恐惧症
行为恐惧症
动物恐惧症
第六章 我怎么就那么完美——自恋症
我是我的“偶像”
我是人群中的“焦点”
我受不了你的缺点
他们为什么会成为自恋的人
深深地爱上了“我自己”
自恋症者没有升华爱的能力
第七章 越是艰险越向前的罗密欧与朱丽叶效应——心理逆反
听不进的“劝说”
爱“钻牛角尖”
偏要跟你“对着干”
凡是别人说的“都不听”
爱上自己的“倔强”
世界的另一极
第八章 对物体产生的特殊情结——恋物癖
欲望来自“女孩的内衣和鞋子”
我爱的是你的“假发”
对男人产生魔力的“物品”
千奇百怪的恋物癖
奇怪癖好爱从何来
如何让恋物癖者“失恋”
第九章 不需要但一直喜欢窃取——偷盗狂
恋上当“小偷”
偷来的东西是“我不需要的”
带来满足的“偷盗”
带来关心的“偷盗”
带来刺激的“偷窃”
“偷盗癖”起始都因心理补偿
第十章 游走于私人的世界——睡行症
一边走路一边“睡觉”
无法唤醒的“夜行者”
昨天夜里“我做了什么”
黑夜里的“暴力者”
游走于私人的世界
压力是“睡行症”祸首
第十一章 痛苦是一种乐趣——受虐
性爱里的快感“受虐”
受虐使我感到“欢乐”
儿童时期不寻常的“经历”
第十二章 一年一次——性冷淡
冷淡的生活冷淡的“性”
性冷淡与性快感
男人的性冷淡
女人的性冷淡
性冷淡该如何治疗
如何消除女性性冷淡
常见误区
产后性冷淡
第十三章 来，给你瞧瞧！——露阴癖
黄昏里的“露阴”者
露阴癖的原因
露阴获得的“性满足”
遇到露阴癖怎么办
露阴癖的种类
治疗方法
网络上的“异态露阴癖”
关于露阴癖的一些问题
露阴者如何走出心理阴影
第十四章 穿上妻子的衣服——异装癖
穿衣服也有快感
穿女人衣服，却不是同性恋
无所适从的妻子
最不危险的性变态
第十五章 害羞的膀胱”——社交恐惧
所有的眼睛都在“注视我”
怕见陌生人的“害羞鬼”
表情奇怪的脸
特殊场合“演讲恐惧症”
强迫、焦虑与恐惧
社交恐惧症的三大疗法
第十六章 另一星球来访者——自闭症
自闭症：孤独世界里的“孤独者”
记忆超群的儿童
神经质表现
数学神童
阿斯伯格综合症
寓言中的“自闭症”
引人深思的数据
海洋天堂，父爱如海
电影中的自闭症
第十七章 沙盘里的内心世界——关于焦虑
今天，你焦虑了吗
压力之下，现代人的各式“焦虑”
急性强烈的焦虑“惊恐”
苍白脸色下的“无名焦虑”
到时候该怎么办——“预期焦虑”
心烦意乱的担忧——“忧虑性期待”
临场时的紧张心理——“临场焦虑”
偏爱儿童的“分离焦虑”
纠结至死的“选择焦虑”
时尚e时代的“信息焦虑”
教你与焦虑say goodbye
第十八章 迈不出去的腿——广场恐惧
无处可逃的“恐怖广场”
广场恐惧症
极度紧张下的“惊恐发作”
我为什么会在“广场”
我要逃离“广场”
需要你的陪伴
第十九章 不计任何代价地让别人喜欢——好人综合症
牺牲自己的选择
为了赢得所有人的赞赏
为什么那个人不喜欢我
别让好事成坏事
感情中的好人综合症
我不要再当“好人”了
第二十章 习惯性无助——弱势心态
需要帮助的人？
长不大的成年人
职场女性就职弱势心理
社会上的弱势群体
社会现状还是心灵的脆弱
走出弱势心态的“阴影”
第二十一章 人越多越容易见死不救——集体冷漠
社会新词——集体性冷漠
冷漠的人群
车祸现场的无情“看客”
冷漠也分类
是什么让人们变得“冷酷无情”
社会需要更多的人们良心发现
第二十二章 无法自抑的“贪吃”——神经性贪食
不满足的“食欲”
暴饮暴食后的“忧虑”
神经性贪食的治疗
对体重的关注
无法自抑的“贪吃”
“贪食”与中学生
第二十三章 正在消失的身体——神经性厌食
吃饭少得可怜
神经性厌食症的表现
逐渐消瘦的身体
不思进食
缺少营养的厌食者
进食障碍的成因
第二十四章 我把自己丢掉了——心因性失忆症
6小时的大脑空白
失忆原来不简单
抓住记忆的尾巴
大脑是如何“主动”失忆的
别让你身边的人“失忆”
第二十五章 赌徒为什么口袋空空——决策障碍
主动跳进的思维陷阱
无意识决策
动机过盛障碍
被忽略的概率因素
只往自己脸上贴金的归因偏差
权衡利弊的心理机制
第二十六章 我本是男儿身，又不是女娇娥——性别认定障碍
本是男儿身，不是女娇娥
无处安放的灵魂
性别认定障碍的起源与影响因素
心理性别
父母的懊恼：是他，还是她
性欲倒错的异装癖
性别认定障碍与异装癖
跨性别与变性者
同性恋恐惧
第二十七章 看不懂的身边人——人格障碍
无法治愈的心理癌症
偏执型人格障碍
自恋型人格障碍
表演型人格障碍
边缘型人格障碍
强迫型人格障碍
分裂型人格障碍
回避型人格障碍
依赖型人格障碍
第二十八章 戒不了的依赖——物质成瘾
控制不住的欲望
戒断反应
滥用成瘾
依赖成瘾
酗酒的动机
第二十九章 不说谎我心里难受——说谎癖
乐此不疲，不分真假
强迫幻想症
再完美的谎言也有漏洞
小动作暴露了你在说谎
症候群
闭上说谎的嘴
内容摘要
为什么有的人某些时候会突然性情大变，好像变成了另一个人?为什么有的人会将一些稀奇古怪的东西当作自己的爱人，甚至忠贞不渝?为什么有的人专偷女士内衣?为什么有人喜欢男扮女装?为什么有的人会不停地吃东西，即使已经吃得很饱也依然如此?为什么有的人有着异于常人的性取向，甚至不惜走上犯罪的道路……这些人都怎么了，是受了什么刺激，还是一时糊涂?其实，这些重口味的怪异行为背后都有着深层的心理因素。心理世界是个极其复杂的神秘地带，19世纪俄国批判现实主义作家屠格涅夫曾说：“人的心灵是一片幽暗的森林。”确实，人心包罗万象，神秘怪异如一道深潭，让人无法探清其真相。但人的心理活动会通过对外界事物或他人的态度和情绪不自觉地表现出来，因此，我们探究人的某些重口味行为背后的心理就变变得有迹可循。
为了让人们了解某些人怪异行为背后的心理隐秘，华龄出版社推出了这本《重口味心理学》，为读者打开了通往另一个心灵世界的大门。《重口味心理学》一书采用案例加科学分析的方式，对各种重口味心理，如人格障碍、性别认定障碍、恋物癖、社交恐惧、厌食、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、性冷淡、异装癖等作了全面、科学的解析，论述了各种心理异常的演变情况，阐释了具体心理障碍及其形成的原因，并探讨了不同心理障碍的治疗方法。通过阅读本书，你能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密，从而更好地掌控自己的人生
，更理性地对待他人。
精彩内容
被催眠的安娜安娜出身维也纳一个显赫的犹太家族，21岁时开
始接受心理治疗。但是，安娜并非是精神分析学派创始人弗洛伊德的病人，甚至他们从未谋面。真正接受安娜案子的是弗洛伊德早期的导师与合作者——JosefBreuer，下文中简
称为J。
在讲述安娜的故事之前，我们先来再好好说说那个高深莫测的潜意识。
弗洛伊德将人的心理分为两个层次，意识和潜意识。弗洛伊德用一个非常形象的比喻巧妙地阐明了它们之间的关系，让心理学的门外汉也
能弄个明白!大师将人的心理比喻成大海里的锥形的巨大冰山，，露出海面的可以看到的那一小部分就是我们的意识，而海面下真正的庞然大物部分就好比潜意识，我们永远不知道它到底有多大!现在把心灵的冰山放人我们的脑中。潜意识在我们的脑中，一直被禁闭在一个黑暗的空间里，我们看不到它，它却在影响着我们，因为它的能量可以影响我们的意识。它就像一个淘气的孩子，偶尔会出来执行我们意识不到的想法，但是它可没有分别好坏的能力，因此，我们的脑就把它关起来，并且放一个小人儿把守。
潜意识先聊到这里，安娜该出场了!安娜第一次造访J时，开始只抱怨说自己长期咳嗽。经验老道的J一听，就知道安娜没有说实话，不过第一次来咨询的人都不会立刻敞开
心扉，J觉得必须采用别的办法，走进安娜的内心，看看她到底出了什么问题。于是，他决定对安娜实施神奇的催眠术。
即使是科技非常发达的今天，催眠术对大家来说依旧充满了神秘的色彩。其实催眠术在心理学的应用并非是为了操控别人。那么运用催眠术到底是为了什么呢？是为了让看守潜意识的小人儿昏昏欲睡，这样潜意识才可以肆无忌惮地闯入意识的领地去闹它一闹，才使得患者自己意识到先前那些潜伏在暗处的让他（她）道不清又弄不明的东西，心理医生
才能与它会一会。
J用催眠术成功地使安娜回忆起那些她所不愿想起进而排斥到潜意识里去的记忆，重构了那些导致她前来就诊的事件：远到童年的经历，近到她正在照顾身染重病的父亲，备感身心疲惫。
催眠结束后，J对安娜讲述了她前来就医的真正缘由，安娜顿时两眼饱含热泪，像觅寻到知音一样，彻底对J敞开心扉，毫无保留地、痛快地将自己的其余症状都说了出来：“其实我还觉得我的眼睛和耳朵有点不好使了，颈椎也难受，头疼，右臂和右腿发麻……”从安娜的讲述中，J凭借经验觉得她应该该有其他问题，这些只是表现，真正的病因并非如此。于是把她登记在册，打算以后对其进行密切随访。
J的判断果然没错，就在安娜造访的两周后，她突然出现了短暂失语的状况，紧接着，体内开始出现两种不同的人格，来回转换，没有任何预兆。
在安娜的身体中有了两个灵魂，为了叙述方便，我们将新出现的人格称之为安小娜。
安娜原有人格即核心人格，胆小抑郁，比较消极的。
而安小娜则恰恰相反，她行为古怪叛逆，而且脾气暴躁，谁若招惹便发狂发怒。前面我们说过，核心人格通常是消极的、抑郁
的，而非核心人格一般都与核心人格相背，敌对、控制，甚至有反社会的特点。
有时候，外界因素，尤其是情感上的刺激，会对人格分裂产生巨大的影响。本已病情好转的安娜，因为父亲的离世，受到严重的打击，病情急转直下。她人格转换的频率越来越快，安小娜的势力越来越强，经常出现，而且停留的时间也越来越久，当安小娜出现时，除了J外，其他人她都不认识了，也只有J喂她吃东西她才肯吃，而且安娜原本会说英语、法语、德语和意大利语，安小娜却只会说英语。再后来，她的情况越来越糟，有时候神志不清，开始有自杀倾向，最后安娜被转移到特殊的地方监护起来。
虽然J一直不懈地努力，想尽各种办法，但对安娜的病情恶化都无济于事，毫无效果。
直到安娜突然出现了回避喝水的症状，J见事情不妙，再这样下去，安娜就要有性命危险。
心急如焚的J又一次对她进行了催眠。通过催眠J得知安娜是因为看到一条狗在水杯里喝水，顿时觉得非常恶心，于是拒绝喝水。J顺势诱导她表达出了内心真实的感受。当安娜从催眠中醒来时，她的恐水症竟奇迹般的好了。
这一次，J终于找到治愈安娜身上的各种奇怪病状的办法!他领悟到了这种后来成为精神分析技术主要治疗方法的东西，那就是：宣泄!J迅速把这种方法运用于安娜其他症状的治疗，而这些症状也奇迹般的消失了。J的发现为弗洛伊德创建精神分析法与梦解析奠定了重要的基础，弗洛伊德将这种宣泄一切因为“压抑”而产生的心理痛苦的心理治疗方法形成了系统的理论，并成功地运用于实际的治疗当中，取得了巨大的治疗成果!那么，催眠是怎样在多重人格的治疗中起作用的呢？首先我们要知道，催眠是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。一般情况下在这种状态下的人会完全放松，就像进入睡眠一样，但是他的意识是清醒的，只是操控在催眠师的手中，并且对催眠师的暗示有着极高的反应性，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应，也就是在催眠状态下的人更加勇于面对真实的自己，敢于说出自己的问题。还记得安娜第一次来就诊吗？开始时只是说一下鸡肋般的症状，后来正是在催眠的作用下，安娜打开了心扉!因此，催眠疗法常用于心理疾病治疗。
催眠疗法是用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消极病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过使用催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合人患者的思维和情感，从而产生治疗效果。
对于多重人格，也是借助催眠疗法，来挖掘那些引发个案多重人格或反常行为出现的，被个案记忆与意识排挤却依旧耿耿于怀的经历，这样就可以找到诱因。此外，通过在催眠治疗过程中的暗示、引导等方法，让个案可以就那些经历进行深层的自我表达多种意念和情绪反应，宣泄自己内心压抑着的不满或者反感
等不好的情绪。同时，让个案自己去了解不好的行为习惯的形成原因，在催眠师的辅助下找到改善的方法，进而个案心甘情愿地去改变自己的行为，并愿意持续将新的习惯转成正向的行为。简单的讲就是，利用催眠帮助个案由内心解脱自己原有的心理束缚!尽管安娜的许多病状都已被清除，但她多重人格
的身份却并未发生改变。幸运的是多重人格的身份并没有妨碍安娜后来成为一个杰出而成功的人。安娜的朋友谈起安娜时是这样说的：她就像是过着“双重的生活”，一方面，她是个柔弱的维也纳19世纪末的文化精英；另一方面，她又是一个强硬的女权主义者和改革家。1954年，前西德政府特地发行了一套纪念邮票来纪念她。
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