【正版书籍】“菜篮子”与健康
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全新
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作者孙孝凡
出版社金盾出版社
ISBN9787508231662
出版时间2009-06
装帧其他
开本32开
定价9元
货号E9787508231662
上书时间2024-06-15
商品详情
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- 商品描述
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目录
一 菜篮子食物的特殊健身功能
提供人体所需的各种营养素
菜篮子中的微量元素对人体的作用
菜篮子也是防病冶病的“百药箱”
增智和美容的天然食物
菜篮子的色味功能
二 菜篮子食物天然疗法
防治“三高”病
防治癌症
防治心脑血管病
防治老年疑难病
防治常见病
三 菜篮子的警戒线
警戒“三高”食物过量
警戒饮酒过量
警戒酸性食物过量
警戒食菜过多
警戒不能吃的食物入蓝
不宜多买多吃的食物
四 拎好菜篮子十要
要有辩证的饮食观
要酸碱平衡
要荤素搭配
要解脱饮食误区
要因时令而异
要因人而异
要善于识别食物的伪劣
要警惕食物中毒
要把握菜价和斤两
要有科学的食谱
五 世界菜篮子大观
德国风行蔬菜治病
日本食螺旋藻热
法国人自备菜篮子
国外菜篮子集锦
中国菜篮子新特点
六 菜篮子趣事
蔬菜的妙食神饮
奇特的菜篮子工程
名人与菜篮子
长寿老人的菜篮子
内容摘要
孙孝凡编著的《菜篮子与健康》共分6个部分,介绍了菜篮子食物的特殊健身功能、菜篮子食物天然疗法、菜篮子的警戒线、拎好菜篮子十要、世界菜篮子大观及菜篮子趣事。《菜篮子与健康》内容丰富,资料翔实,通俗易懂,可供各阶层人士阅读。
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