【正版新书】普通高校跆拳道课程教材
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作者高谊,张惠欣
出版社南开大学出版社
ISBN9787310036233
出版时间2011-01
装帧其他
开本32开
定价18元
货号E9787310036233
上书时间2024-07-07
商品详情
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导语摘要
跆拳道运动是当前在全世界范围内开展最为广泛的运动项目之一，尤其是深受广大青少年运动爱好者的喜爱。由于跆拳道运动本身所具有的特点，同样在高校中深受男女大学生的高度喜爱，吸引为数众多的男女大学生投身到跆拳道运动之中。学习了解跆拳道运动的相关知识、运动特点、发展过程等内容，有助于更好地参与跆拳道运动。
高谊、张惠欣编著的《普通高校跆拳道课程教材》介绍了跆拳道的基本知识、练习方法以及比赛、晋级考核的标准等，内容简明、图文并茂，既可作大学本科体育课教材，也可供体育爱好者自学参考。
目录
入门篇
第一章 世界第一搏击运动——跆拳道
第一节 令人着迷的跆拳道
第二节 跆拳道的礼仪规范、特点和作用
第三节 中国的跆拳道运动
基础篇
第二章 感悟跆拳道的品势
第一节 太极一章
第二节 太极二章
第三节 太极三章
第四节 太极四章
第三章 跆拳道的风采
第一节 基本进攻技术
第二节 基本防守技术
提高篇
第四章 跆拳道专项身体素质和技术的练习方法
第一节 专项身体素质练习方法
第二节 专项技术练习方法
第五章 跆拳道的实战技法
第一节 跆拳道实战的基本姿势
第二节 跆拳道实战的组合技法
晋级与比赛篇
第六章 跆拳道晋级升段的考核标准
第一节 考核内容和要求
第二节 跆拳道晋升段位的办法及其考评
第七章 学做裁判
第一节 跆拳道竞技比赛的规则
第二节 竞技比赛临场执裁的步骤
第三节 跆拳道品势比赛的规则
附录
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