【正版新书】第一次照顾新生儿：新手父母必备的综合育儿指南
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作者温迪·格林,洪云 蒲佳乐
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505741928
出版时间2018-06
装帧其他
开本32开
定价39.8元
货号E9787505741928
上书时间2024-06-04
商品详情
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作者简介
温迪·格林，曾在2000年获得健康研究领域的一等荣誉学位，她致力于从心理、生物、营养、环境和社会等方面分析影响人们健康的因素。
出版“健康系列”套书20本，本书是其中的靠前7本，热销葡萄牙、意大利、巴西、印度和塞尔维亚等国。
温迪的“个人健康指南”被《星期日邮报》《每日镜报》《每日快报》等多家媒体报道。
目录
目录
代序1 / 001
代序2 / 003
自序 / 005
第1章有备无患
准备婴儿房 / 003
划分“宝宝活动区域” / 004
清单——万事俱备了吗？ / 004
衣服 / 005
更换尿布 / 008
亲喂器具 / 010
瓶喂器具 / 011
洗澡 / 012
睡眠 / 015
出行 / 019
实用的非必需品 / 021
基本的婴儿急救箱 / 022
第2章喂奶须知
解决母乳喂养与瓶喂配方奶的两难境地 / 028
母乳喂养的利与弊 / 029
母乳的营养成分 / 031
饮食与母乳亲喂 / 032
如何母乳亲喂 / 033
开始母乳亲喂 / 035
坚持——亲喂常见问题 / 038
如何挤出母乳 / 042
克服亲喂的常见问题 / 045
按需喂养 / 050
结合亲喂与瓶喂 / 056
两位妈妈亲喂的真实经历 / 057
瓶喂的利与弊 / 060
婴儿配方奶的种类 / 061
餐具消毒 / 063
冲调配方奶 / 066
如何瓶喂 / 067
如何拍嗝 / 069
第3章基本护理
安全地抱起婴儿 / 076
更换尿布 / 077
辨识婴儿的大便——怎样才算正常 / 078
辨识婴儿的大便——怎样又算异常 / 079
洗澡 / 080
宝宝的日常清洁 / 083
护理脐带残端 / 085
修剪指甲 / 086
“肚皮时间” / 087
穿衣服与脱衣服 / 089
正确调节婴儿体温 / 090
带着婴儿外出 / 092
带着婴儿度假 / 094
第4章安抚宝宝
婴儿啼哭的原因 / 104
吮吸乳房还是安抚奶嘴 / 105
应该吮吸安抚奶嘴吗 / 105
近距离接触宝宝 / 107
轻轻摇晃宝宝 / 107
使用婴儿吊兜 / 108
包裹襁褓 / 108
包裹襁褓的注意事项 / 109
按摩止哭 / 110
制造噪音 / 112
应对宝宝啼哭 / 113
一位新手妈妈的经历 / 114
第5章甜梦好眠
婴儿的睡眠 / 119
培养良好的睡眠习惯 / 120
要不要跟宝宝同睡一张床 / 123
和宝宝同睡一张床的注意事项 / 123
应对睡眠剥夺 / 124
新手父母经受睡眠剥夺的事例 / 126
不要争做家务女王 / 127
第6章常见病与家庭护理
婴儿痤疮 / 132
呼吸困难 / 132
腹绞痛 / 134
结膜炎和泪道阻塞 / 137
便秘 / 138
咳嗽和感冒 / 139
乳痂 / 141
脱水 / 141
腹泻 / 143
耳部感染 / 146
湿疹 / 147
发烧 / 149
痱子 / 152
尿布疹 / 152
鹅口疮 / 153
呕吐 / 155
接种疫苗 / 159
急救措施 / 160
第7章0~3个月之宝宝成长记
未满月的宝宝 / 168
1个月大的宝宝 / 168
2个月大的宝宝 / 170
3个月大的宝宝 / 170
助力宝宝成长发育 / 172
第8章关爱自己
产后几天的生活 / 178
产后身体变化 / 179
应对产后情绪低落 / 186
产后抑郁症的表现 / 187
提防导致产后抑郁症的因素 / 188
得了产后抑郁症怎么办 / 189
饮食良好 / 190
多补充水分，少摄入咖啡因 / 191
适量饮酒 / 193
定期温和地锻炼身体 / 194
应对压力 / 195
来自其他爸妈的育儿经 / 198
最后…… / 199
致谢 / 201
免责声明 / 203
内容摘要
《第一次照顾新生儿：新手父母必备的综合育儿指南》再现了照料新生儿的真实情景。书中包含来自新手爸妈的真实经历与育儿窍门，也为你可能会遇到的问题给出了细致建议，从育儿物品的准备、喂奶与喂食、新生儿的基本护理、睡眠、常见病到产妇个人的护理等都有详细介绍。
《第一次照顾新生儿：新手父母必备的综合育儿指南》深刻、详细地描述了最初几个月养育儿女的艰辛和快乐。本书将作为新手父母育儿的指南针，指引各位家长健康、安全地度过“第四孕期”，做聪明的父母。
精彩内容
出行婴儿背带(吊兜)——对0～3个月的婴儿特别实用。购物或散步时，有了婴儿背带，你便可以轻松带着
宝宝外出。带着宝宝做家务也很方便。如果宝宝焦躁
不安，不想睡觉，把他放进背带可能就安静下来了。
你的心跳让他觉得仿佛在妈妈肚子里一样，就更容易人眠。你可以购买能一直用到宝宝学走路时的背带，也可以购买专为新生儿设计的背带。宝宝一天天长大，背着他你也会越来越辛苦，所以肩带要宽大而柔软，背起来才舒服。如果你和配偶都要使用背带，请选购可调节长短的背带。如果在户外使用，请挑选带面罩的背带，以防日晒雨淋。
能让宝宝平躺的婴儿车或折叠式幼儿手推车——0～3个月大的新生儿需要仰睡，而且最好直到能自己坐起来(4～7个月)都仰睡。这是为了给婴儿的背部和颈部全面的支撑，确保正常发育。购买之前，检查支架是否牢固，刹车系统是否灵敏。还要确保把手高度合适。
车载婴儿座椅——车辆行进中，宝宝一定要坐在婴儿座椅上。抱着宝宝乘车不仅危险，而且违法。对一个体重达到二十几斤的宝宝来说，最安全的乘车方式就是在前座或后座上安装后向式婴儿座椅。跟前向式座椅相比，后向式座椅能更好地保护婴儿的头部、
颈部和脊柱。除非宝宝体重超过座椅承受范围(大概
15个月大)或是头部高于座椅顶端，否则最好使用后向式座椅。之后使用前向式座椅才安全。确保婴儿座椅跟汽车座椅衔接得天衣无缝。如果前座和后座配有安全气囊，除非卸掉，香则不能使用后向式婴儿座椅。不要购买二手婴儿座椅，如果之前遇到过车祸，可能会有损坏。
车载婴儿安全套装——包含婴儿座椅、手提式婴儿床、婴儿车、折叠式幼儿手推车，相当划算。婴儿座椅和手提式婴儿床能跟折叠式幼儿手推车很好适配，宝宝不会因为移动而被吵醒。前几个月，宝宝都可以睡手提式婴儿床，不需要婴儿提篮。为防婴儿座椅有损坏，最好不要购买二手车载安全套装。另外，这种套装可能十分庞大。如果门厅或汽车较小，或储存空间有限，会带来一些不便。
防雨罩——根据婴儿车或折叠式幼儿手推车的型号购买相应的防雨罩。
遮阳篷或遮阳伞——在夏季，可防止宝宝受到阳光照射。专家建议婴儿半岁前不要接受阳光直射。
妈咪包——外出时，使用大小适中的妈咪包带齐必需品。有些妈咪包可以展开变成尿布更换垫，而另一些里边装有尿布更换垫。大多数妈咪包都有多个口袋和隔层，可以储存湿巾、尿布、备用婴儿装和奶瓶。大号手提包或沙滩包也可用作妈咪包。
奶瓶保温桶——外出时，可保持配方奶或吸出的母乳处于低温状态。实用的非必需
6块细布方巾——可以用作围兜；更换尿布时，铺在尿布更换垫上，让宝宝更舒服；打湿后，外出时给宝宝清洁弄脏的部位；一端打上节，还可用作被子。
婴儿监护器——就算身处其他房间，也能掌握宝宝的一举一动。也可以购买传感监护器，能够捕捉宝宝的动态或呼吸情况；如果短时间内没有捕捉到任何信息，报警器就会响起。
婴儿蹦蹦椅——柔软而有弹性，婴儿出生后即可使用。基本款蹦蹦椅价格低廉，宝宝清醒时可坐进去，但需要你的双手一直护着宝宝。蹦蹦椅轻巧而且容易搬动，所以可以带着宝宝在各个房间走动。周围的一切宝宝都能看得一清二楚，待在蹦蹦椅里他可以愉快地玩耍。就我自己的经验，宝宝醒着，而我想要吃饭时，蹦蹦椅的作用就显而易见了。把蹦蹦椅放在身旁，单脚轻轻摇晃椅子，一点儿也不耽误我吃饭。而摇着摇着宝宝就睡着了。
车内遮光帘——实用而非必要。如果有条件购买，可以阻止刺眼的阳光照射宝宝的眼睛。基本的婴儿急救箱这个阶段的婴儿还不会移动，不会撞伤或割伤，所以急救箱里准备的药品只用针对宝宝可能会发生的常见病，如胀气、腹绞痛、尿布疹、轻微皮肤炎及发烧。
以下列出的是婴儿0～3个月时急救箱中应当储备的药品：·生理盐水喷雾——缓解鼻塞(婴儿一3个月大时才能使用通鼻膏)。P19-22
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