协和营养师告诉你：0-3岁宝宝应该这样吃

图书标准信息

• 作者 李宁 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2013-09
• 版次 1
• ISBN 9787512707368
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 妈咪学堂

【内容简介】

　　《协和营养师告诉你：0-3岁宝宝应该这样吃》本着科学、合理安排婴幼儿饮食的原则，总结了最经典的婴幼儿喂养经验，并根据宝宝生长发育的阶段性特点，为新手爸爸妈妈做了详细的喂养指导。书中亮点如下：
　　●在每一章最前面都给出了宝宝该阶段需要的营养素。
　　●为新手爸爸妈妈提供了一日喂养的方案作为参考。
　　●根据宝宝对营养的需求，介绍了最适合宝宝吃的食物。
　　●根据食物特性和宝宝味觉发育、咀嚼能力的不同，提供了不同的菜谱，作为宝宝辅食制作的指导。
　　●周到细致地提醒父母一些禁忌事宜和搭配，让新手爸爸妈妈免于犯错，以免好心办坏事。
　　●开设的“新手妈妈常见的喂养难题“栏目，解决新手妈妈在喂养宝宝期间遭遇的最常见饮食疑惑。
　　●设置了“特效食谱”栏目，帮助新手爸妈为宝宝准备各种健脑、长高、健肤、固齿等食物，让宝宝得到全方位的呵护，使宝宝健康、聪明地赢在起跑线上。
　　此外，本书还介绍了一些婴幼儿常见的疾病，先列出症状，让新手爸爸妈妈一目了然，对婴幼儿疾病有全面的印象，然后介绍了具体的护理方法，以及有效的食疗方法，帮助新手爸爸妈妈能够在宝宝不适的时候给予恰当的帮助，减少宝宝的痛苦。

【作者简介】

　　李宁，北京协和医院营养科主治医师，中国协和医科大学老师。
　　全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员。
　　对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。
　　参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是最好的医药》等科普著作的编写，在《健康报》《保健时报》等报刊杂志上发表过科普短文数十篇，多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾，进行营养知识科普宣教。
　　主编的多部孕产期及婴幼儿营养图书受到读者普遍欢迎。

【目录】

PART
0～1个月，母乳是宝宝的最佳食物
宝宝的生长发育
宝宝第一个月的生长
刚出生的宝宝什么样
宝宝的营养需求
提高免疫力的免疫球蛋白
增强免疫力的乳清蛋白
保护肝脏的牛磺酸
母乳喂养，好处多多
母乳喂养的宝宝更健康
母乳喂养的妈妈身材恢复快
尽早开奶，多让宝宝吮吸
哺乳时正确抱宝宝的姿势
让宝宝正确含乳
母乳喂养最好按需进行
每2～3小时喂一次
让宝宝前奶后奶都吃到
怎样让母乳更有营养
哺乳期妈妈需忌口
人工喂养常识
准备奶瓶，学习正确的喂奶姿势
如何为宝宝选购奶粉
每天喂几次，如何冲调奶粉
婴儿从出生开始补充维生素D
混合喂养要以母乳为主
母乳为主，奶粉为辅
最佳的混合喂养方法
宝宝不肯用奶嘴吃奶怎么办
宝宝不肯吃母乳怎么办
喂奶粉后需要适当喂些水
新手妈妈常见喂养难题
月子里妈妈的饮食宜忌
月子里的营养与饮食原则
哺乳妈妈饮食推荐
妈妈补钙食谱
产后便秘调理食谱
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