身体可以更自在

图书标准信息

• 作者 严艺家 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2021-08
• 版次 1
• ISBN 9787122393272
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 43页
• 字数 10千字

【内容简介】

青春期是一生中重要的发展阶段之一，青少年很容易在此时感到混乱、迷茫、纠结，家长也常因此而不知所措。《1016成长信箱》系列图书基于青春期的发展任务，聚焦关键的成长话题，解读孩子常见的、家长关心的问题和困扰。作为精专于青少年心理的资深心理咨询师，作者用幽默诙谐的语言和温馨有趣的漫画，帮助10~16岁青少年及其家长释放成长中的压力，更轻松平稳地度过青春期。《身体可以更自在》分册包括关注外貌形象、生理变化、性别认同、性教育等话题。

【作者简介】

严艺家，伦敦大学学院，伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士，心理咨询师，从业十年，伦敦大学学院（UCL）精神分析发展心理学硕士在读，中美精神分析联盟CAPA督导组毕业，中德精神分析培训项目高级组毕业，上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

【目录】

“如果我的眼睛再大点就好了！”001

如何树立多元审美观

从A到G，健康美妙005

健康的身体观长啥样

“让人看到卫生巾很难为情吗？”009

破除月经羞耻

“咸猪手走开！”013

应对交通工具上的性骚扰

“心动了怎么办？”017

情窦初开并不是灾难

“瘦真的是王道吗？”021

对流行文化中的外形焦虑说不

美好的事物并非那个样子025

远离网络色情

“男生会跳舞，女生会足球，不可以吗？”029

突破性别刻板印象

“我身上怎么长毛了？”033

青春期外形变化很正常

评价他人外表是不礼貌的037

身体力行，减轻外貌焦虑

致谢041