二手正版幸福的最小行动9787508684819
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湖北咸宁
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作者(美)刘轩 著
出版社中信出版社
ISBN9787508684819
出版时间2018-02
装帧精装
开本32开
定价49元
货号9787508684819
上书时间2024-08-05
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商品详情
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作者简介
《幸福的很小行动》刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子。
身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本，包括《Why Not？给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品，《Get Lucky！助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。
2015年参加《我是演说家》第二季，荣获总优选。2016年在“十点课堂”推出《教你巧用心理学，过更有效率的人生》系列视频课，迄今超过10万用户订阅。
年来，刘轩致力于建立新媒体心理教育平台，结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。
目录
《幸福的最小行动》《无畏 女性职场进阶手册》【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！
内容摘要
《幸福的很小行动》《幸福的很小行动(精)》是优化生活效率、提升幸福指数的科学指南。
哈佛心理学博士刘轩，结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验，把“追求幸福”这一看似很虚的目标，拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中，这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人，提升自己的沟通与社交能力，增加桃花运、培养健康的婚恋关系，轻松服拖延症，并积极对抗负面情绪。
在本书中，刘轩毫无保留地分开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法，他告诉我们：不断积累“小改变”，就一定会有“大幸运”。小行动，会带来大幸福。《无畏 女性职场进阶手册》如果你是即将踏入社会的大学生，想正确规划自己未来的职业生涯；如果你是刚入职场，奋力打拼中的小白，想平衡工作与婚姻家庭之间的关系；如果你是具有丰富工作经验的资历员工，想在不影响工作的前提下开启生儿育女的计划；如果你是处于孕期的准妈妈，想在产假期间争取更多权利保障；如果你是一位全职妈妈，正在计划回归职场并在事业上向前一步；那么，这本书能够帮助你解决此类令人困惑与迷茫的人生难题。很多女性都在自己的工作岗位上默默耕耘，她们想通过事业实现自己的价值。但是，她们会因为家庭与工作的矛盾、压力、生育、社会偏见等原因，不得不暂停有前途的工作，或是急需为自己的职业发展进行更明确的规划。她们希望在当下发挥优选的潜力，或是在未来重返职场。然而，很多女性身处职场或准备回归时，都会面临令人气馁的前景，比如，从哪里着手？如何提高已经生疏的工作技能？如何变得更加自信？如何应对职场偏见，展现真实的自我？每一位女性的处境都是专享的，没有一劳永逸的解决方案。本书作者谢里尔·卡索恩针对这些问题，基于对数百位职场妈采访和调研，总结出一系列行之有效的方案， 包括工作高效方案、孕前离职方案、离职期的成长方案，以及回归后的发展方案。这些方案为处于各个阶段的女性提供了必要的职业指导。本书能够帮助所有女性解决工作与生活中的诸多难题，也能帮助女性平衡家庭与工作之间的关系，给予读者更多启发。正如作者卡索恩所说：无论你是谁，无论你的人生发生了怎样的变化，我希望这本书都能帮助你正视正在发生的变化，并且自信地说：”放马过来吧！”
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