跟压力说再见
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作者钟利君
出版社西南大学出版社
ISBN9787569705805
出版时间2021-04
装帧平装
开本16开
定价35元
货号29255335
上书时间2025-01-05
商品详情
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导语摘要
青春期是一个让青少年逐渐摆脱对别人的依赖，学会自主思考、独立选择的时期，但新的压力和挑战也随之伴生。过度的压力会使人情绪紧张，陷入迷茫彷徨。《青少年心灵氧吧丛书：跟压力说再见》以心理学家的专业眼光，带领青少年走近压力，学会自我对话，找到更多应对交友、学习、家庭等日常生活场景中的压力和挑战的方法，从而真正与压力说再见，变得更加坚强、更加自信。
作者简介钟利君，毕业于西南大学心理学专业，取得硕士学位。目前是深圳市龙岗区布吉高级中学的心理老师，负责学生的心理疏导。
目录
内容摘要青春期是一个让青少年逐渐摆脱对别人的依赖，学会自主思考、独立选择的时期，但新的压力和挑战也随之伴生。过度的压力会使人情绪紧张，陷入迷茫彷徨。《青少年心灵氧吧丛书：跟压力说再见》以心理学家的专业眼光，带领青少年走近压力，学会自我对话，找到更多应对交友、学习、家庭等日常生活场景中的压力和挑战的方法，从而真正与压力说再见，变得更加坚强、更加自信。
主编推荐钟利君，毕业于西南大学心理学专业，取得硕士学位。目前是深圳市龙岗区布吉高级中学的心理老师，负责学生的心理疏导。
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