让孩子内心强大的7个思维习惯

莫里斯搬家了！新学校、新朋友、新游乐场，他对未知的生活很是期待， 却没预料到*周竟会这么令他抓狂： 
周一，万一新学校没人理他，怎么办？莫里斯担心得哭了起来。 
周二，坐在新朋友中间，他不禁想起从前的小伙伴，真不开心。 
周三，好舒服的泡泡澡！呀，墙上趴着一只蜘蛛，他赶紧躲得远远的。 
周四，上学路上，他跑来跑去追着蝴蝶，啪！膝盖摔破了，好疼。 
周五，午餐是他*讨厌的西蓝花，他使劲忍着饿，就是不想吃！ 
………… 
他焦虑、害怕、思念朋友、感觉难以适应……别担心，所有问题都会在这本书里魔法般一一化解。作者通过莫里斯适应新环境的生动“探险”故事，从行为心理学的原理和经验出发，潜移默化地向孩子示范如何适时调节情绪、克服不安，帮助养成 7 个能让内心强大的思维习惯，以适应千变万化、难以预知的未来。

卡尔-约翰·福森·埃林，大学时学习心理学与管理，曾在公司任职多年，现在大学任教，NLP(神经语言程序学)训练师、作家、演说家、心理治疗师。他根据心理学原理创作出的“睡前催眠读物”《小兔子睡不着》被翻译为43种语言，上市短短几个月全球销量便已突破100万册，仅中文版累计销量即已超过10万册。

莫里斯搬家了！新学校、新朋友、新游乐场，他对未知的生活很是期待， 却没预料到*周竟会这么令他抓狂： 
周一，万一新学校没人理他，怎么办？莫里斯担心得哭了起来。 
周二，坐在新朋友中间，他不禁想起从前的小伙伴，真不开心。 
周三，好舒服的泡泡澡！呀，墙上趴着一只蜘蛛，他赶紧躲得远远的。 
周四，上学路上，他跑来跑去追着蝴蝶，啪！膝盖摔破了，好疼。 
周五，午餐是他*讨厌的西蓝花，他使劲忍着饿，就是不想吃！ 
………… 
他焦虑、害怕、思念朋友、感觉难以适应……别担心，所有问题都会在这本书里魔法般一一化解。作者通过莫里斯适应新环境的生动“探险”故事，从行为心理学的原理和经验出发，潜移默化地向孩子示范如何适时调节情绪、克服不安，帮助养成 7 个能让内心强大的思维习惯，以适应千变万化、难以预知的未来。

卡尔-约翰·福森·埃林，大学时学习心理学与管理，曾在公司任职多年，现在大学任教，NLP(神经语言程序学)训练师、作家、演说家、心理治疗师。他根据心理学原理创作出的“睡前催眠读物”《小兔子睡不着》被翻译为43种语言，上市短短几个月全球销量便已突破100万册，仅中文版累计销量即已超过10万册。

今天是莫里斯去新幼儿园的天。早上，爸爸在那里陪他待了一会儿。一切看起来都很好，爸爸就去上班了。
幼儿园里有三个老师，还有好多孩子，莫里斯可以和他们一起玩。小朋友们对莫里斯都很友好，可他还是忍不住想念以前幼儿园的朋友们。莫里斯哭了起来，他太想念他们了。
一位老师在莫里斯身边坐了下来。
“嘿，莫里斯，你怎么了？”老师问。
“我好难过，我很想我的老朋友们。”
“我知道，你想他们了。有这样的感觉再正常不过了。我有个办法也许能帮你，你愿意跟我一起试试吗？”老师问。
莫里斯很好奇，他想知道老师会有什么办法。
“我们可以这样做：想象一下，你有一张朋友们的照片，就放在你面前。你能看到这张照片吗？在哪里？”
莫里斯指着自己面前说：“就在这儿呢！”
“好极了！现在你要移动这张照片。想象自己抓住照片，把它放进你心里，好好地保存在那里。这样，不管你走到哪里，你的朋友们都会在你心里陪着你。”