完美保养

言

    你一定害怕看到自己的**道皱纹?你一定

对衰老取代青春感到惴惴不安?你一定想知道无

瑕容颜究竟是如何练成的?

    本书中收录了*省钱、*全面、*天然的保

养美丽、让你美丽一生的健康法则，帮助你分析

化妆品、学会护养D I Y、锻炼出迷人曲线，借由

生活、心灵哲学，指导你如何通过科学的生活作

息，呵护自己的美丽，全面提升自我修养，持久

散发优雅气质，永葆容颜的完美。

    给心灵洗澡，给肌肤呵护。本书将身体保养

作为一个整体，并与悠久的中医养生保健理论联

系起来。与其在眼花缭乱的瓶瓶罐罐中迷失自己，

不如从解密肌肤着手，听听肌肤到底需要什么。

    在这里，成为白雪公主不再是神话，完美无

缺亦成为可能，真实的美丽来自健康的保养，我

<节选内容>=们将从源头说起，关心女人的每一个细节，排

毒、美体、养颜、塑身、美容护肤、身心调理、

提高气质品位，用随手可得的方法帮助女性实现

保养全身、留住青春，让梦想变成永恒。

    美丽是天生的，也是后天养成的。无论是否

天生丽质，都要依赖后天的努力经营与自我完

善，让美丽成为一种习惯，让自我约束成为一种

修养。

    希望这样一本美人枕边书，能让每一个女人

都能容颜秀美、内外兼修，真正读懂生活，在生

活的所有方向上趋利避害，优雅而有风韵，古典

且有风情，随和内敛，能将微不足道的事做到极

致，获得永久的美丽与健康，成为生活美感的缔

造者。

卸妆—美白护肤**步

外线、尘埃、污物等。所以，卸妆是护肤之本。无论化的是浓妆还是淡妆，

至不化妆，都需要用卸妆这种方式来去除脸上的多余油脂、灰尘和防晒品。

油卸油不但是*有效的卸妆方式，还是*安全的。如果不用油去除彩妆，而

使用强力去污的表面活性剂，长此以往，势必会造成皮肤的一系列问题。    

    卸妆油的成分主要是植物油、矿物油和人工合成酯，其中纯粹只用植物

和矿物油为原料的很少很少，一般都会添加人工合成酯来降低成本。选择品牌

卸妆油很重要，因为低劣卸妆油中的人工合成酯虽然清洁能力极强，但长期使

用会引发很多的皮肤问题。    

    我们的皮肤*喜欢的卸妆油成分是橄榄油、小麦胚芽油等植物油成分，*

害怕矿油、液态石蜡、十四酸异丙酯。卸妆油可以同时用于面部和眼部卸妆，

能够有效去除厚重的粉底和防水彩妆。干性肌肤用卸妆油是完全没有问题的，

妆不干净，可以重复以上步骤，再使用一块面片。眼睛部分的皮肤组织较为脆

弱，卸妆动作要温柔，才能预防皱纹的产生。   

    眼睫毛距离眼睛相当近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起

不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。首先放一片籍

湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小

心地在睫毛上转动，顺着睫毛生长的方向仔细清除睫毛膏，让清除掉的化妆品

落在化妆棉上。下睫毛也以同样方法卸妆。不彻底地卸除眼睫毛彩妆，会造成

眼部肌肤色素沉着，长时间地清洁会增加眼部表层黏膜的厚度，造成脱皮、囊

眼圈等现象。    

保养Tips：

    用棉棒卸除眼线与残留物时，将上眼睑轻轻提起，沿睫毛根部轻轻

擦掉眼线及细微的眼部彩妆残留物。

  3)唇部卸妆。    

  特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导

致唇部干燥不已。首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。将化妆棉轻轻从

嘴角向内擦拭，唇纹深的地方可以发A音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的

残留口红。唇线这种线条较深的彩妆可用蘸取卸妆产品的棉签按轮廓擦拭，用

    ’    翻

力要轻柔。