【二手正版】 孕产妇保健全书 纪向虹 9787543647121 青岛出版社
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作者纪向虹
出版社青岛出版社
ISBN9787543647121
出版时间2011-03
装帧其他
开本16开
定价29元
货号9787543647121
上书时间2024-12-25
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导语摘要
女性是生命的缔造者，怀孕使年轻的夫妇多了一份做父母的责任和爱心。怀孕中的女性更需要珍视自己和宝宝的健康。怎样才能让准妈妈顺利、快乐、健康地度过孕产期，让宝宝正常发育，顺利出世，健康成长，是每一对夫妇普遍关心的问题。
纪向虹主编的这本《孕产妇保健全书(最新修订版)》通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式，详细讲述了孕产妇保健知识和新生宝宝护理知识。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。
目录
Part 1 孕前准备
孕前健康饮食
1.准妈妈孕前优生饮食指导
2.准爸爸孕前优生饮食指导
3.孕前饮食细安排
4.准爸妈从孕前3个月开始加强营养
5.准妈妈从孕前3个月开始补充叶酸
6.准妈妈不要追求骨感美
7.不做体重超常的准妈妈
8.不做体重超常的准爸爸
9.过胖女性孕前饮食调整
10.准妈妈受孕前不宜多吃的食物
11.能提高精子质量的食物
12.准爸妈要多吃抗辐射的食物
13.准妈妈和甜食说拜拜
14.先排毒再怀孕
15.准爸妈要戒喝可乐
16.准爸妈要戒酒
17.准妈妈不宜食用棉籽油
18.准爸妈尽量少在外面就餐
19.巧食补让准妈妈远离贫血
孕前居家健康
……
Part 2 孕妇保健
Part 3 产妇保健
Part 4 新生儿护理
内容摘要
《孕产妇保健全书》通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式，详细讲述了孕产妇保健知识和新生宝宝护理知识。《孕产妇保健全书》内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。
在《孕产妇保健全书》孕前准备部分，讲解孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药、孕前运动健身、孕前心理健康、孕前优生知识和孕前胎教知识，指导年轻的父母为拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备、
在孕妇保健部分，针对怀孕十个月，在每个月份都详细讲述了小宝宝的发育状况和准妈妈的身体变化，为准妈妈的健康饮食、居家健康、职场健康、疾病用药、运动健身、心理健康和胎教等方面都给予体贴入微的指导。
在产妇保健部分，破除传统坐月子的各种陋习，详细介绍了新妈妈在产褥期科学护理方法，讲解了新妈妈产后疾病用药、居家健康、健康饮食、运动健身、心理健康等各种保健知识，同时指导新妈妈掌握正确的哺乳和断奶方法。
在新生儿护理部分，为年轻的父母详细讲述了新生宝宝的护理要点、新生宝宝常见问题与应对技巧等。
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