情绪瓶子

这是一个瓶子。你一定看过许多瓶子。
你的瓶子里装着什么呢？也许，该倒出来看看了……

表达心情很重要，不要闷在心里。通过这本书，作者帮助不同年龄层的孩子了解健康表达情绪的原因和方式。

这本书可以用来开启早期关键心理健康治疗的对话。对家长、监护人、教师及所有照顾孩子的人来说，都是不可或缺的工具，可以引导孩子建立健全的心理，诚实面对自己的心情。

本书巧用比喻手法，把瓶子比喻为每个人的内心世界。引导孩子找到识别和表达情绪的途径。每一次阅读，都是一次探索内心的治愈之旅。

[英]汤姆·布拉辛顿 [英]乔·布拉辛顿

汤姆·布拉辛顿和乔·布拉辛顿是兄弟，他们都是在英国生活和工作的小学教师。他们热衷于在教学中促进孩子们用开放和诚实的态度交流，并以这样的形式开展心理健康教育，创立情绪交流空间。他们为《情绪瓶子》创造了一系列教学资源，用以支持在学校的教学使用。

这是一个瓶子。你一定看过许多瓶子。
你的瓶子里装着什么呢？也许，该倒出来看看了……

表达心情很重要，不要闷在心里。通过这本书，作者帮助不同年龄层的孩子了解健康表达情绪的原因和方式。

这本书可以用来开启早期关键心理健康治疗的对话。对家长、监护人、教师及所有照顾孩子的人来说，都是不可或缺的工具，可以引导孩子建立健全的心理，诚实面对自己的心情。

本书巧用比喻手法，把瓶子比喻为每个人的内心世界。引导孩子找到识别和表达情绪的途径。每一次阅读，都是一次探索内心的治愈之旅。

[英]汤姆·布拉辛顿 [英]乔·布拉辛顿

汤姆·布拉辛顿和乔·布拉辛顿是兄弟，他们都是在英国生活和工作的小学教师。他们热衷于在教学中促进孩子们用开放和诚实的态度交流，并以这样的形式开展心理健康教育，创立情绪交流空间。他们为《情绪瓶子》创造了一系列教学资源，用以支持在学校的教学使用。

“这本书就是在儿童教育的早期阶段便开始介入和引导孩子情绪的优秀绘本。作者用丰富的想象力，把心理学中十分重要却又略显抽象的情绪处理策略融入绘本当中。以小朋友看得懂的语言、摸得着的瓶子作为载体，不着痕迹地帮助孩子学会情绪的识别与表达。”

——中国人民大学附属中学心理教师 中国科学院发展与教育心理学博士 北京市中小学心理健康教育名师发展研究室成员  陆丽萍

“这本《情绪瓶子》绘本透过最简洁的文字，最简明的图案及最简单的方法，清楚地说明怎样教导孩子认识情绪，处理情绪。创作者用瓶子来装填各种心情，如果想隐藏就把瓶子盖得紧紧的，一点儿也不会流泄出来。如果想跟别人分享，只要打开瓶盖就可以让心情显露出来，让大家都感受得到。”

——儿童文学作家、译者、知名童书评论者 余治莹