失眠(问天问地不如问博士)
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全新
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作者王强虎 主编
出版社西安交通大学出版社
ISBN9787560592404
出版时间2017-01
装帧平装
开本32开
定价18元
货号24193258
上书时间2024-11-15
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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导语摘要
由王强虎主编的《失眠/问天问地不如问博士》一书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一,以一问一答的形式重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法,内容通俗易懂,方法简便实用,适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读,是失眠症患者手中必备之宝典。
作者简介
王强虎,主任医师,现任西安交通大学出版社医学分社社长,陕西中医药大学校董会董事,全国针灸临床研究会陕西分会副主任,重量名老中医学术经验继承人,医学图书出版策划人,承担重量及省部级出版项目20余项,数年来一直致力于医学专著及医学科普图书的写作与研究,以作者身份在靠前数家出版社出版医学著作及科普图书共计100余种,其中10余种医学科普入选国家农家书屋工程,9种图书版权输出。
目录
健康睡眠要通晓的基本理念
健康睡眠要掌握的饮食方法
健康睡眠要了解的运动常识
健康睡眠要知道的调心秘决
健康睡眠要关注的起居细节
健康睡眠要牢记的自疗绝技
失眠患者要掌握的药物治疗方法
内容摘要
由王强虎主编的《失眠/问天问地不如问博士》一书以问答的形式向患者讲解了失眠的相关知识。内容共包括四个部分,分别为科学认识过失眠、失眠的绿色疗法、失眠的日常养护、失眠的心理调养。内容简单实用,通俗易懂,对广大失眠患者具有很好的指导意义。
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