大学体育慕课版第3版
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全新
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作者本书编写组
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115587206
出版时间2022-08
装帧平装
开本16开
定价45元
货号9787115587206
上书时间2024-11-06
商品详情
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作者简介
贺梅霞 :副教授,1998年毕业于山东体育学院,同年于山东工商学院任教(原中国煤炭经济学院)。2001—2002年就读于上海体育学院,2005年获教育学硕士学位。近几年发表论文10余篇,其中核心期刊4篇。
目录
第1章大学体育概述/1
1.1体育的起源与发展/1
1.1.1体育的起源/1
1.1.2体育的发展/1
1.2大学体育的形成与发展12
第2章体育锻炼与保健/7
2.1体育锻炼的原则/7
2.1.1体育锻炼应坚持FITT原则/7
2.1.2体育锻炼应坚持超负荷原则/8
2.1.3体育锻炼应坚持循序渐进原则/8
2.1.4体育锻炼应遵循安全性原则18
2.1.5体育锻炼应坚持运动强度适时监控原则/9
第3章体育竞赛的组织编排/14
3.1体育竞赛的组织/14
3.1.1赛前准备工作/14
……
内容摘要
本书依据《全国普通高等学校体有课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》编写,以学生为本,从实际出发介绍各种体育运动项目。全书共14章,内容包括大学体育概述、体育锻炼与保健、体育竞赛的组织编排、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健关操和啦啦操、瑜伽、健美运动、武术等。本书不仅配备了以二维码为载体的微课,而且采用增强现实(augment reality,AR)技术对基础运动的形式进行了模拟,能够极大地提升学生的学习兴趣。
本书既适合作为高等院校大学体育教材,又适合作为体有运动爱好者的参考书。
主编推荐
本书具有以下特点。
(1) 本书从大学生的实际需要出发,所编写的项目都是日常生活中可以进行的体育项目。
(2)本书的内容融科学性、时代性、知识性、可读性于一体,涵盖了当下大学生喜爱的体育内容。
(3)采用创新技术。本书配备了增强现实App,帮助大学生在有趣的互动中提高对基础运动的感性认识,更加直观地了解运动规律,快速掌握运动要领。增强现实App(Android版本)的下载和使用步骤简介如下。
① 扫描右侧的二维码,根据系统提示,选择“在浏览器中打开”。
② 在打开的相应页面下载“大学体育”App。
③ 在手机桌面找到“大学体育”App,点击图标打开应用。
④ 在输入框中输入您的学校的名称。
⑤ 点击“进入场景”,然后用手机扫描本书中带“AR”标记的图片,即可进入增强现实学习模式。
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