逆商
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江西南昌
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作者宋犀埅
出版社江苏凤凰美术
ISBN9787558063190
出版时间2019-07
装帧平装
开本32开
定价36元
货号9787558063190
上书时间2024-11-06
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
本书是一本自我成长类的图书，书中所提到的逆商，是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。本书通过例证世界各领域精英战胜挫折的成功心得，从心态、情绪、意志、目标等角度入手，总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。
目录
01 坦然面对，在不如意中保持阳光
在不如意中保持阳光心态
用足够的度量接受不可克服的挑战
凡是打不倒我们的，必会让我们更强大
哭泣过后，别忘了微笑
困难并不能阻碍你获得快乐
用笑容面对苦难
02 逆境不可怕，别让消极思想毁了你
不受消极情绪左右
消极心态会排斥美好事物
正是“糟透了”的定义方式影响了我们
彻底查杀体内的冷漠病毒
烦恼会扰乱内心的安宁
不让贫困扼杀了斗志
03 面朝阳光，把阴影永远留在背后
面对挫折，积极暗示自己
改变思维，调整心态
找一个成功的形象激励自己
保持一颗单纯的心，才会更快乐
用积极的自我形象来消除心中的阴影
避免消极的自我暗示
学会内心练习
04 肯定自己，人生没有承受不了的事
多对自己进行肯定
人生没有承受不了的事
相信自己一定会成功
勇于走自己的路
强者善于自我激励
增强自信坚持自己的信念
05 拥有信念，比拥有才能更重要
成功需要更多的信念浇灌
坚忍的意志是成功的秘诀
只要坚定信念，就能获得成功
坚定的信念是永不熄灭的明灯
信念是决定成功与否的关键
破釜沉舟，奋勇向前
06 改变想法，拆掉思维的墙
学会归零思考，不做回忆的奴隶
因为简单，所以成功
学会逆向思考，掌握以反求正的生存智慧
改变了思维，就改变了与世界互动的方式
学会多角度思考
机会永远藏在失败的背后
07 所谓的逆境，只是在逼你走正确的路
上千次的错误积淀最后的成功
每次挫折都孕育着成功的种子
以开放的心态面对失败
做好准备可以避免失败
机遇诚可贵，勇气价更高
竭尽全力去做每一件事
内容摘要
本书是一本自我成长类的图书，书中所提到的逆商，是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。本书通过例证世界各领域精英战胜挫折的成功心得，从心态、情绪、意志、目标等角度入手，总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。
精彩内容
在不如意中保持阳光心态
在这个世界上，很多事情往往不在我们的预料和控制范围之内。 我们因不能预知未来而苦恼；我们因不知事物的发展方向而烦躁；我们从没感到满足，因此我们常常感到抑郁不得志……生活中的很多人像长不大的孩子，从来不会注意到自己手中已经拥有了什么，总渴望得到更多的东西，因为欲望永远都得不到满足，原本平和冷静的心态也就变得愤懑不平……世界上充满了各种诱惑，这会让我们迷失方向，有很多时候我们不能保持平衡的心态，会偏离正常的生活轨道，越来越没有方向。这时候我们需要放缓脚步，平心静气地思考，让生活重新归零、回到原点，寻找最初的快乐!人生不只是给自己不断地加码，有时候必要的减法也
不失为一个很好的选择。 既然不知道未来如何，为什么不把握现在；既然不知道事情会怎样发展，为什么不全心全意地做好现在；不要总认为生活对自己不公，实际上我们已经拥有很多东西了。生命本身就是伟大的，活着就是最大的幸福，因此不要将自己捆绑起来，跟自己较劲才是自寻烦恼。
人非圣贤，孰能无过，完美无憾的人生更是不存在的。不管对待自己、对待生活还是身边的人，不要过于挑剔。 生活就是自己谱写的歌曲，也许没有精彩绝伦的完美旋律，但是可以做到婉转动听；生活是自己泡的一杯茶，没有牛奶咖啡般浓郁的醇香，但只要细细品尝也会唇齿留香。
所以，不要因为一点点成功就得意忘形，即便今日花开灿烂也会有凋零残落的时候；不要因为一点点挫折就一
蹶不振，失败和痛苦总会过去，从失败中站起来，迎来的就是成功；不要狂妄自大谁都不放在眼里，也许现在一帆风顺但以后也总会有逆境和挫折……不要为难自己，这才是心灵的解脱。 这样的心灵，是享受阳光生活不可或缺的一种心态。 走好自己选择的道路，坚持自己的理想和信念，原谅自己犯的错误，学会善待自己，不要和自己过不去。人的情绪本来就是有阴晴变化的。紧张不安的时候不妨听听音乐让自己放松；郁闷烦躁的时候不妨在操场尽情地奔跑，让烦躁的情绪尽快平复下来；飘飘然的时候用理智让自己平静下来，做到“不以物喜”；难过的时候要学会适当地忘记，不要让悲伤的情绪左右自己的思维；痛苦的时候不妨站在镜子前重新认识自己……林肯曾说：“生活中有很多这样的人，当他下定决心要让自己开始幸福的时候，它就能找到幸福的感觉。”如
果说幸福是一种感觉，那么宽容就是一种博大的仁爱情怀，智慧是通向快乐人生的必要条件。如果能勇敢地走向阳光，阴影就不会占据你的心，这样一来还有什么会阻碍你人生的进步呢?不要为了鸡毛蒜皮的小事儿计较，因为计较以后你的心里会觉得委屈难过，影响心情。 一味地执着于某件事，苦的是自己。 懂得适当的放弃，才能将过于沉重的负担放下来；不会享受生活的人，又何谈珍惜生活呢?
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