心理辅导课：操作指南与范例

加强心理健康课程建设。发挥课堂教学主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助互助求助意识，学会理性面对挫折和困难……中小学要将心理健康教育课纳入校本课程。
——《*办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》

心理辅导课是一种以团体活动为载体，以班级全体学生为辅导对象，以发展、预防和教育为主要功能的心理健康教育形式。
如何设计心理辅导课？ 怎样操作心理辅导课？ 从哪里找心理辅导课素材？有没有优秀的心理辅导课范例？
心理健康教育特级教师钟志农从概念、理念到设计、操作等细节，诠释心理辅导课的关键要素，融合团体辅导前沿理论与课堂实践经验，介绍心理辅导课的基本流程、方法与资源，为读者提供全面而专业的指导。
本书适合中小学班主任、心理教师培训参考，也适合心理学研究者和工作者阅读。

加强心理健康课程建设。发挥课堂教学主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助互助求助意识，学会理性面对挫折和困难……中小学要将心理健康教育课纳入校本课程。
——《办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》

心理辅导课是一种以团体活动为载体，以班级全体学生为辅导对象，以发展、预防和教育为主要功能的心理健康教育形式。
如何设计心理辅导课？ 怎样操作心理辅导课？ 从哪里找心理辅导课素材？有没有优秀的心理辅导课范例？
心理健康教育特级教师钟志农从概念、理念到设计、操作等细节，诠释心理辅导课的关键要素，融合团体辅导前沿理论与课堂实践经验，介绍心理辅导课的基本流程、方法与资源，为读者提供全面而专业的指导。
本书适合中小学班主任、心理教师培训参考，也适合心理学研究者和工作者阅读。

钟志农，中小学心理健康教育特级教师，浙江省名师名校长工作站心理健康教育首席导师兼德育导师，浙江省学校心理学与心理咨询专业委员会副秘书长，浙江省优秀教师，全国中小学心理健康教育首届“十佳专家”，全国名师工作站联盟心理健康教育专家指导委员会主任，中小学心理健康教育国培项目特邀专家。著有《班主任心育活动设计丛书》《如何上好班级心理辅导活动课：钟志农答疑50问》等。

序　言

章 心理辅导课的操作要务
节 心理辅导课的操作原则
动感?D?D切忌以“讲”代“动”
情境体验?D?D心理过程都是在情境中发生的
多元互动?D?D互动带来支持、反馈、省察和改变
现场生成?D?D用心感受课堂里的“当下”
主体抉择?D?D不替代学生做出改变的决定
和谐有序?D?D谨防“团体伤害”与“课堂失范”
第二节 心理辅导课的操作要领
重体验，不重认知?D?D辅导不是说教与劝导
重引导，不重教导?D?D辅导是心理过程而非逻辑过程
重目标，不重手段?D?D牢记你的航船要驶向何方
重对话，不重动笔?D?D不让热起来的团体氛围冷下去
重真话，不重有无错话?D?D不让讲真话的学生受伤害
重生成，不重过细预设?D?D开发丰富的课堂资源宝藏
重氛围，不重理性探讨的完美?D?D催化出温暖、安全的“团体心理场” 
重自我升华，不重教师概括总结?D?D引导学生自己整理和重建认知体系
第三节 心理辅导课的操作技术
倾听技术?D?D倾听是辅导的基本
重述技术?D?D用语义重组来表达对学生的理解
具体化技术?D?D协助发言者说清楚自己的观点
引导技术?D?D通过启发式的语句聚焦核心问题
共情技术?D?D接收、感受信息并反馈共鸣性理解
支持技术?D?D强化学生的自信与自尊
面质技术?D?D支持性地促进有关学生的自我觉察
保护技术?D?D防范团体中可能出现的心理伤害
情感反映技术?D?D像镜子一样帮助学生觉察自己的情感
自我开放技术?D?D增进学生对教师的信任

第二章 心理辅导课操作范例
节 小学心理辅导课操作范例
“合作你我他”课堂实录
第二节 初中心理辅导课操作范例
“如何面对父母的唠叨”课堂实录
第三节 高中心理辅导课操作范例
“爱的方程式”课堂实录
第四节 职高心理辅导课操作范例
“我的彩虹人生”课堂实录

第三章 心理辅导课的教师素养
节 辅导教师的人格魅力
真诚、透明?D?D对己真方能对人无伪
接纳?D?D无条件和积极地关注学生
同理心?D?D待人亲和源于心灵相遇
第二节 辅导教师的带领能力
聚焦能力?D?D确立、维持和深化问题讨论的核心
回应能力?D?D敏捷、适时和简洁的言语反馈
组织能力?D?D举重若轻地维护好课堂的秩序
应变能力?D?D保持活动内容、进程的变通与弹性
第三节 辅导教师的伦理守则
尊重?D?D让每一个学生都感到受重视
保密?D?D确保学生在团体进程中的安全感
守界?D?D探讨问题的强度与深度要适中

第四章 心理辅导课的评价策略
节 心理辅导课的评价原则
客观性原则?D?D看底气也看运气
真实性原则?D?D痛与快乐常相伴
互动性原则?D?D众人拾柴火焰高
针对性原则?D?D找准点评的穴位
简约性原则?D?D大道至简方深入
即时性原则?D?D不失时机抓灵感
第二节 心理辅导课的评价维度
辅导理念是否正确?D?D聚焦课的精髓
活动设计思路是否清晰?D?D审视课的脉络
师生互动氛围是否和谐?D?D感受课的气场
辅导技巧是否运用得度?D?D细析课的神韵
辅导目标是否达成?D?D评量课的实效
第三节 心理辅导课的评价方法
抓核心?D?D莫被形式迷惑
讲得失?D?D莫论功过成败
多角度?D?D莫计言重言轻
提建议?D?D莫忘具体可行

第五章 心理辅导课的教研实务
节　教研与督导的区别
定位：督导，还是研讨？?D?D教研重在“抓基础，抓普及”
关系：权威，还是同侪？?D?D教研需要宽松的学术氛围
聚焦：教师，还是课堂？?D?D教研以改善课堂操作为中心
第二节 心理教研员的多重角色
组织管理者?D?D当好方面军司令
专业指导者?D?D当好中介型专家
业务培训者?D?D当好练兵总教头
决策参与者?D?D当好领导的小诸葛
第三节 心理辅导课的教研路径
听课：深入课堂调研?D?D到课堂中找灵感
研课：拓宽设计思路?D?D群策群力地议
磨课：认真打磨精品?D?D精雕细琢地磨
赛课：用好激励机制?D?D慧眼识珠地选
第四节 心理教研员的业务素养
勤学习，深思考?D?D要有理论兴趣
重科研，善总结?D?D要有问题意识
抓导向，想对策?D?D要有宏观思路
常下水，练内功?D?D要有实践经验

参考文献
后　记

加强心理健康课程建设。发挥课堂教学主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助互助求助意识，学会理性面对挫折和困难……中小学要将心理健康教育课纳入校本课程。
——《*办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》

心理辅导课是一种以团体活动为载体，以班级全体学生为辅导对象，以发展、预防和教育为主要功能的心理健康教育形式。
如何设计心理辅导课？ 怎样操作心理辅导课？ 从哪里找心理辅导课素材？有没有优秀的心理辅导课范例？
心理健康教育特级教师钟志农从概念、理念到设计、操作等细节，诠释心理辅导课的关键要素，融合团体辅导前沿理论与课堂实践经验，介绍心理辅导课的基本流程、方法与资源，为读者提供全面而专业的指导。
本书适合中小学班主任、心理教师培训参考，也适合心理学研究者和工作者阅读。

钟志农，中小学心理健康教育特级教师，浙江省名师名校长工作站心理健康教育首席导师兼德育导师，浙江省学校心理学与心理咨询专业委员会副秘书长，浙江省优秀教师，全国中小学心理健康教育首届“十佳专家”，全国名师工作站联盟心理健康教育专家指导委员会主任，中小学心理健康教育国培项目特邀专家。著有《班主任心育活动设计丛书》《如何上好班级心理辅导活动课：钟志农答疑50问》等。

序 言

拙著《心理辅导活动课操作实务》出版10多年来，已连续加印30多次，足见社会需求之迫切。然10多年来，国内心理健康教育形势发展日新月异，许多新的问题从实践中不断萌生出来，故而出版社希望我能对原著加以修订来予以回应。我当即欣然应允，其动念思之有三。

其一，这10多年间，心理学界的理论繁荣发展是前所未有的。记得2005年之前，在拙著一版破土开犁之时，我能借鉴的团体辅导理论资料，大多来自台湾地区学者翻译的西方学术著作；但这10多年来，大陆的心理学学术氛围日趋浓郁，出版业欣欣向荣、百花齐放，图书市场上，国内外心理学专著、译著琳琅满目，大大拓宽了业内同道的理论视野，也使我得以泛览典籍，左右采撷，从一个新的理论高度重新审视并提升自己的研究成果。

其二，这10多年间，心理辅导课在国内中小学有了长足发展。国家和地方有关心理健康教育的重要文件陆续出台，为广大心理教师开展心理辅导课的实践探索提供了政策性支持；许多优秀的课例如雨后春笋般生机勃发，一大批教坛新秀和青年才俊在心理辅导课领域崭露头角。同时，在加快推广发展性心理辅导课的过程中，也暴露了许多问题、许多困惑、许多矛盾，亟须得到深入研究，并从理论和操作两个层面上加以澄清和解决。

其三，这10多年间，我深入中小学线，和心理辅导教师共同听课、评课、研讨、培训的脚步始终没有停歇，手记心念，积累了大量手资料，并据此不断反思、探究和总结。虽然岁月不居，时节如流，转眼间，犬马之齿已近“奔八”，但自感学术之思仍在渐衰躯壳内阵阵涌动，许多体悟心得，薄思浅虑，总觉应诉诸笔端，留给后生，以作铺路垫脚之石。

以上说的即是重修拙著的起因。至于修订后的不同之处，我想无须赘述，读者打开目录一看便知，基本上可说是“重起炉灶”“面目一新”了。之所以强调其新，可提及四个细节：一是书中引用的各种学术著述计130多种，近的为2020年，可见学术观点之新；二是书中展示的活动设计和课堂实录，反映了10多年来国内心理辅导课的前沿水平，可见实践成果之新；三是书中搜集、整理的活动设计素材从原来的110多例增加到180例，可见参考资料之新；四是在操作指南部分增加了“教师素养”“评价策略”和“教研实务”等重要内容，以适应2021年7月《*办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》中有关“加强心理健康课程建设”的要求。其余有所更新、增进之处，恭请读者自行评断。