认识你真好（第2版）
批量上传，套装书可能不全，下单前咨询在线客服！有特殊要求，下单前请咨询客服！
￥ 14.79 5.1折 ￥ 29 全新
库存6件
江西南昌
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者陆凡
出版社中国发展出版社
ISBN9787517707356
出版时间2017-09
装帧平装
开本16开
定价29元
货号25160752
上书时间2024-11-03
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
导语摘要
很多人都有交友的困惑，其根源或是无法与自己处好。若你开始认识自己，并愿意像蝴蝶一样改变成长，就一定会发现友谊正如众人所言，是滋润的清泉、开放的花朵、温暖的阳光和世间的天堂。本书探讨了友谊的哲学，指出友谊的核心是逐步建立起来的信任感，而友谊的本质是增加朋友的价值感。除此之外，本书还阐述了赢得友谊的七个秘诀和四个阶段。
若是你随着这七个秘诀开始认识自己，学习界限和豁达，懂得沟通之道，愿意管理情绪，你就会发现自己不知不觉快乐起来，成为一个有魅力的人。这样的人，不仅能得到人心，也可以把所遇到的人事物，都转化为自己成长的助力，变成增加幸福感的材料。这样一种处理人际关系的能力，使人与人的相遇，变成一种祝福。不仅净化了自己的生命，也使彼此相遇的人，都可以由衷地说：“认识你真好！”
作者简介
中科院博士，曾任美国斯坦福研究院国际学者。多年为儿童、青少年、大学生及职场人士撰写品格成长、职业素养、生涯规划和心理健康的教材及参考读物，致力于品格教育近二十年，出版《生命的藤架》系列著（译）作8本。
目录
Part 1 友谊的哲学与人相处到底难在哪里？若是你认识了自己的价值观和生命公式，你就会发现友谊的培育一点都不难。一个人的魅力正是来源于他的内在价值体系和外在生活技能，而当你有了诚信、爱心这些品格，学习高尚的价值观后，友谊之花就将处处绽放。这一章所揭示的七个秘诀，将带领你步入与人相处得心应手的境界，就像一只美丽的蝴蝶一样，经历成长和蜕变，成为一个充满魅力，享受幸福感的人。引子 乐乐、美美与和和人际关系与幸福感友谊的培育与人相处难在哪里友谊的哲学本章思考与练习Part 2 豁达不自私豁达是一种人生态度，也是一项展现成熟的生活能力，是与人愉快相处的秘诀。豁达不是一天就可以学到的，要从根本观念的改变开始，并在思想、反应、话语、行动中带出调整和改变，至终形成为我们的习惯和品格。引子 小张和小王的故事豁达的心人之幸福在乎选择选择祝福他人选择感恩与快乐管住自己的思想活出豁达的生活实际本章思考与练习Part 3 快乐做自己快乐做自己，就是享受自己的价值，认同自己的尊贵，不为别人活，豁达地对待别人的拒绝，不接纳、不认同，有“屏蔽”别人的拒绝和负面话语的能力。专注于自己的梦想，胜过自己，超越障碍，做一个能从正面去影响别人的高尚之人。引子 吴晓的故事活出自我是成功不活在别人的眼光里活在自信和梦想中看自己合乎中道快乐大进步快乐做自己本章思考与练习Part 4 人性化魅力在与人互动中，你会发现，若用自己人性的弱点与人相处，就一定会产生问题。但这其实是个好事情，因为那是改变的开始。人性化的基础是品格，认识品格的魅力是这章的重点，而活出人性的美善，特别看重互助和关爱能力的培养，会帮助我们与人相处，可以得心应手。引子 篮球场上的故事人性化，人情味与生俱来的人格特质人性化典型表现品格端正朋友多本章思考与练习Part 5 双向性沟通沟通不是纠错或讲理，更不是为了把对方“压下去”。沟通是为了传递温暖，表达尊重，在真实中清晰分享自己的诉求和感受，并且能达成一致，找出共同的行动。这种双向的沟通是与人相处的基本生活技能，必须借着不断学习、反省改进，而逐渐融会贯通起来。其中涉及到分享、倾听、回应等环节，也要学习道歉的艺术、称赞人和化解冲突的技巧。引子 围脖的故事沟通的双向性怎样进行双向沟通有效沟通的要点沟通化解冲突沟通秘籍本章思考与练习Part 6 爱里有界限你在生活中的很多困惑，或许来源于你不懂得“界限”。若是你开始认识界限，并用智慧为自己设立爱的界限，就可以限度地发挥爱心，真实地帮助别人。内心的八大界限，使我们在与人相处中，既可保护好自己，又可顺利完成属于自己的职责，也是崭新友谊的开始。引子 大马和小马与人相处中的界限先与自己立界限如何与人立界限本章思考与练习Part 7 情绪的主人你是否还在任凭情绪这头怪兽“驰骋”在你的内心，“漫步”于你的生活，或是被情绪牵着鼻子，随性毁掉你的友谊和大好前途？那些能管控好情绪的人，一定是生活中的强者。他们认识自己、接纳自己，掌握情商七能力，且屡败屡战。做自己情绪的主人不是遥不可及的，反而是享受自由与快乐的开始。若是你愿意脱离以往被动和苦恼的光景，让喜乐成为你的生活主旋律，不如立刻做一个决定：我要做情绪的主人。引子 小宇的故事做情绪的主人情商七能力常见情绪处理技巧本章思考与练习Part 8 四阶赢友谊幸福的人生有诸多要素，如做有意义的事、寻得几位知心朋友、拥有品格魅力、产生价值回报等，其中友谊占有相当的比重。若你想使友谊这道清泉滋润你的生命，就要认识友谊发展的四个阶段，以及不同阶段的特征和彼此的责任。而友谊的原则就如莎士比亚所言，应该和任何人都成为朋友，但专心经营几位知己，同时在爱里不亏负任何人。引子 小敏的故事友谊的四个阶段友谊的特质如何开始友谊（偶遇初识）如何维持友谊（普通朋友）如何走入人心（知己朋友）如何彼此委身（亲密朋友）友谊中的界限和智慧本章思考与练习本书链接一览表
内容摘要
很多人都有交友的困惑，其根源或是无法与自己处好。若你开始认识自己，并愿意像蝴蝶一样改变成长，就一定会发现友谊正如众人所言，是滋润的清泉、开放的花朵、温暖的阳光和世间的天堂。本书探讨了友谊的哲学，指出友谊的核心是逐步建立起来的信任感，而友谊的本质是增加朋友的价值感。除此之外，本书还阐述了赢得友谊的七个秘诀和四个阶段。
若是你随着这七个秘诀开始认识自己，学习界限和豁达，懂得沟通之道，愿意管理情绪，你就会发现自己不知不觉快乐起来，成为一个有魅力的人。这样的人，不仅能得到人心，也可以把所遇到的人事物，都转化为自己成长的助力，变成增加幸福感的材料。这样一种处理人际关系的能力，使人与人的相遇，变成一种祝福。不仅净化了自己的生命，也使彼此相遇的人，都可以由衷地说：“认识你真好！”
主编推荐
中科院博士，曾任美国斯坦福研究院国际学者。多年为儿童、青少年、大学生及职场人士撰写品格成长、职业素养、生涯规划和心理健康的教材及参考读物，致力于品格教育近二十年，出版《生命的藤架》系列著（译）作8本。
精彩内容
人际关系与幸福感
人具有社会性，不能脱离社会而孤立生存。例如
，你身上穿的衣服，不一定是你自己做的，那是因着
社会分工，经过无数道工序和手续，你才能购买得到。因此，我们应该意识到，我们彼此需要，必须交往
互动。通常对人类整体运行发展有利的，称为人的“社会性”，如利他性、服从性、依赖性，以及更加高级的自觉性等。“反社会性”则与之相反，将利己发挥到损人。自然界中的蚂蚁、蜜蜂等，似乎比人类更具有社会性，我们人类也应有意识地发挥出健康的社会影响力。
具有社会性的人，无法逃避与人交往，它不是一
项必须应付的日常工作，实际上是一种事业，伴随着
人的一生，体现在生活的点滴细节中。说白了，它就是一项社会人必须具备的基本生活技能。而其质量的好坏，又直接影响着幸福感。
乐乐有些不服气：“我认为很多人和别人发生冲突都是因为小气和计较，注意一下就好了。有些人我们惹不起，还躲不起吗？”和和温和地回答：“对啊，我们在生活中，是需
要大度与豁达。只是从大学开始，你会发现你不得不和与你习惯不同的人生活在同一间宿舍，上班后你会发现，什么样性情的同事和客户都有。我们常常无法选择周围的人，你是因为这些周围的人感到不如意，还是学习与人相处的生活技能，具有生活幸福感呢？
”人际关系对情绪的影啊某基金会曾发表过一项针对人际关系影响忧郁情绪的调查报告，受访人数为3000，年龄从12岁至退休。该报告显示，常独来独往的人，以及与人交往中较为敏感的人，忧郁程度较高。受访者的人际关系与忧郁情绪的关联性很强。其中，受访者与邻居的互动关系最容易产生忧郁情绪，比例达到28．7％；其次是上下级关系，占19．3％；排名第三的是亲戚关系，占16％。
随着社会的飞速发展，生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，有人讲“人类进入了情绪负重年代”。大学生群体因为面临学业、求职和恋爱等需要，也成为负重的一代。近几年，“郁闷”已悄然成为时下流行语，而引发郁闷的原
因有学业、经济等，其中影响最大的是交友与人际关系。
进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系，包括师生关系、同学关系和异性关系等。一份对150位大学生的问卷调查中，有73％的同学坦言师生关系远比中学时代疏远、冷淡。调查发现，大一新生的自信程度明显低于高年级的同学，应对处理能力也相对较弱。在与异性交往的过程中，有30％左右的同学存在问题。出现人际关系紧张时，多于75％的同学反映很难接受，有郁闷情绪。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价