心理医生的故事盒子(寓言故事，比任何心理分析都好记100倍！)

德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。

德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。

豪尔赫·布卡伊（Jorge Bucay），1949年出生于布宜诺斯艾利斯。医学博士，专攻心理疾病，是完形学派（又称格式塔学派）的心理治疗师。他是备受尊崇的心理医生，阿根廷家喻户晓的电视主持人，畅销书作家。

推荐序：心理治疗中的故事和隐喻

初次会面

被锁住的大象

乳房或乳汁

飞回的砖头

戒指的真实价值

狂躁的国王

奶油里的青蛙

自以为死了的人

妓院门房

小两码的鞋

七号木匠铺

占有欲

歌唱比赛

哪种疗法？

宝藏

一瓶酒

同行与独行

聋妻

别混为一谈！

翅膀

你是谁？

过河

给王公的礼物

寻找佛陀

一意孤行的樵夫

母鸡与小鸭

可怜的羊

怀孕的锅

爱的模样

翁布树的嫩枝

迷宫

九九圈

半人马

给第欧根尼两枚硬币

金币续集

时钟停在七点

扁豆

渴望崇拜的国王

十诫

静修处的猫

测谎仪

我是彼得

奴隶的梦

盲人之妻

处决

公正的法官

真相商店

问题

种枣椰树的人

自我憎恶

后记

故事来源

德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。

豪尔赫·布卡伊（Jorge Bucay），1949年出生于布宜诺斯艾利斯。医学博士，专攻心理疾病，是完形学派（又称格式塔学派）的心理治疗师。他是备受尊崇的心理医生，阿根廷家喻户晓的电视主持人，畅销书作家。

初次会面

次去豪尔赫的诊疗室，我就知道他不是个传统的心理治疗师。克劳迪娅管豪尔赫叫“矮胖子”。之前向我推荐他时，她就提醒过我：“这矮胖子可是个特别的家伙。”

当时，我已经受够了传统疗法，在心理治疗师的沙发上坐了

几个月，也早就坐烦了。于是，我打电话做了这次预约。印象就超出所有预期。十一月温暖的一天（别忘了，阿根廷在南半球），我比约定时间早到五分钟，于是站在大楼前等了一会儿。

四点半，我准时按响门铃。听到有人开了锁，我推开门，径直上了九楼。

我站在走廊上等。

等啊。

等啊。

等！

等不下去了！我按响了公寓门铃。

开门的是个男人。乍看之下，他一身好似要去野餐的打扮：牛仔裤、网球鞋、亮橙色 T 恤。

“你好。”他说。必须承认，他的微笑立刻让我放松下来。

“你好，”我应道，“我是德米安。”

“嗯，我知道。怎么啦？这么久才上来，迷路啦？”

“不，其实没花什么时间。我到了，只是没按铃，怕打扰到你，万一你有客人呢。”

“你‘怕打扰’哇。”他学着我的口气，担心地摇了摇头，接着又自言自语般补了一句，“所以，事情必须按你的想法进展才行……”

我顿时语塞。

这是他对我说的第二句话。说得也有些道理吧……该死！

豪尔赫接待来访者的这个地方，我实在没法称之为“诊疗室”。这儿跟他很像：随性、凌乱、无序、温暖、色彩鲜艳，出人意料……不可否认，还有点儿脏。我们面对面地坐在扶手椅里。我刚开始说话，豪尔赫就啜起了巴拉圭茶。没错，他真的在治疗中喝起了巴拉圭茶。

他还给我倒了一杯。

“好吧。”我说。

“好什么？”

“喝点儿巴拉圭茶也好。”

“什么意思？”

“我接受了，我也喝点儿巴拉圭茶。”

豪尔赫淘气地冲我行了个礼，说：“谢谢您，老爷。谢谢您接受我的巴拉圭茶。但与其赏我这个脸，您为何不直接说到底想不想喝？”

这人真是要把我逼疯了。

“想喝！”我说。

然后，矮胖子才给了我一杯巴拉圭茶。

我决定再待一会儿。

我跟他说了很多事，还说自己肯定有什么地方不对劲了，因为我的人际交往出了问题。

豪尔赫问我，凭什么断定问题就出在自己身上？

我说：跟父母、兄弟、合作伙伴等很多人的交往都出了问题，错显然在我。

于是，豪尔赫给我讲了“一个故事”。

后来，我慢慢发现这个矮胖子喜欢寓言故事、逸闻趣事、格言警句和精心编排的隐喻。对他来说，要真正了解一件无法亲身经历的事，的途径就是在内心绘制一幅有象征性的图景，从而清晰地把握其要素。

“寓言、逸闻或趣事，”豪尔赫道，“比任何理论解释、心理分析或正经的治疗方法好记一百倍。”

那天，豪尔赫说我的确可能出了问题。但是，我在自责下得出的结论并没有事实依据，所以我的推论很危险。然后，他给我讲了一个故事。他的故事常常以人称叙述，但到底出自他的亲身经历，还是胡编乱造，就不得而知了——

我爷爷是个酒鬼。

他爱喝土耳其茴芹酒。

虽然往酒里加水稀释，他还是会醉。

然后，他喝兑了水的威士忌，仍旧醉了。

接着，他喝兑了水的红酒，再次醉倒。

后，他决定做点儿什么，解决这事。

于是，他不再……加水！

完形治疗是一种很特别的心理治疗流派。它不只是用来治疗的，它的那些治疗原则和方法对普通人的生活都会有启示，可以在生活中直接拿来应用。这本书就是个很好的文本。作者豪尔赫是一个心理治疗的高手，一个完形心理治疗的高手，一个古典完形心理治疗的高手。他的手法太当下、太机敏了。而且小刀嗖嗖的，真是敢于下刀，一“刀”见血。

——心理学博士，注册心理师 / 督导师 叶斌

“50则故事，帮我们拨开了情绪的乌云，生命才见清朗……一本有深度却没有难度的书，一句话，就是好看！”

——西语译者 范湲

“我建议你慢慢地阅读它，像品尝美酒一样品味它，让隐藏在每一章中的道理在你的脑海产生共鸣，就像回声那样。”

——好读网（Goodreads网站）读者