高效工作的执行术

马云曾说，未来每天只需工作4小时，因此不懂时间管理的人必将被淘汰。作为阿里巴巴集团前董事局主席，马云善于高效利用碎片化时间，几乎无时无刻不在工作、思考。他曾分享高效开会的几个原则：

只开必须要开的会；

会前准备多些时间；

严格遵守会议议程；

专人做好会议记录；

认真落实会议决议。

这些原则看似平常，若能真正切实做到，就能有效避免会议拖沓、议而不决等风气，从而让每一个会议都高效。

世上没有无缘无故的成功，所有的成功都是有原因的。马云也不例外，会高效工作就是他成功的原因之一。

会高效工作是一种强大的能力，在同等长度的时间，完成了更多的工作，实现了更多的价值。其实，能否让工作变得简单高效，关键不在工作本身，也不在工作的安排者，而在于工作的执行者。

能否在工作开始前有清晰的思路和明确的目标？

能否在关键时刻做出正确的决策？

能否规划管理好自己的时间和精力？

能否锻炼出超凡的记忆力和沟通能力？

能否在麻烦降临时控制好自己的情绪？

能否在工作中恰当地运用正确的方法？

能否让自己在工作中不断积累精进？

高效人士会将上述问题一一解决，让思路清晰、目标明确、决策正确、时间充裕、精力充沛、记忆非凡、沟通超能、情绪稳定、方法得当、自我精进，在百忙之中仍游刃有余。可以说，这不只是工作状态，更是一种超凡境界。

在此祝愿每一位读书人，都能成为高效率人士。提升你的不只是工作效率，更有人生成功的机遇，任何时候都能决定自己的幸福人生！

     同样是8小时，为什么有些人时间总是不够用，任务总是完不成？为什么一项简单的工作，有人10分钟搞定，有人却需要几个小时？在快节奏的职场，高效才是赢家王道。如何才能高效？做正确的事，同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能十个方面，总结了高效工作的执行策略，有专业的理论解读，有精彩的案例分析，有实用的落地方法，让你快速进阶为高效的职场达人，让你的能力水平永远高于问题难度。

 同样是8小时，为什么有些人时间总是不够用，任务总是完不成？为什么一项简单的工作，有人10分钟搞定，有人却需要几个小时？在快节奏的职场，高效才是赢家王道。如何才能高效？做正确的事，同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能十个方面，总结了高效工作的执行策略，有专业的理论解读，有精彩的案例分析，有实用的落地方法，让你快速进阶为高效的职场达人，让你的能力水平永远高于问题难度。

    王靖飞，商业模式创新与战略规划专家，高效执行力培训导师，靖飞盛世教育董事长。30余年经营管理实战经验，20余年国内外咨询顾问经验，擅长战略规划与定位、企业顶层设计、颠覆式创新设计、高效管理设计及招商引爆设计等。

章 深度思考：先找问题本质，再提解决方案

工作中的问题无法避免。问题出现时，解决是的途径。如何才能快速、轻松、正确地解决问题？寻找问题的本质！深度思考，找出问题本质，才能找到解决问题的方法。

深度思考就是让所有事情都能正确入手

认清自己的思维定式

建立深度思考的思维方式

借助金字塔结构分析问题

以目标为导向思考问题的解决办法

从问题的广泛性与独特性上提升思考能力

第二章 确定目标：找到方向，工作就完成了一半

没有目标的工作，经常做到哪儿是哪儿，很难高效完成。高效完成工作必须要有目标做支撑，完成工作就等于实现了目标。因此，想要工作高效顺利进行，确定目标是关键。

锁定目标才能精准打击

目标要具体，能衡量，可达到，找相关，有期限

把大目标切割为小目标

让每个目标都可视化

用四个“做”完成每个目标

给目标制定一个可衡量的“关键结果”

目标要跟着PDCA绕一圈

第三章 正确决策：在复杂环境中做出有效选择

决策不只是管理者的专利，日常工作中，每个人都需要决策。特别在一些复杂的工作环境中，每个个体都会涉及决策。此时能否做出正确抉择，决定了未来工作的效率。

你的决策性质决定你的工作结果

决策前一定要避开的心理陷阱

运用“PrOACT框架”做出明智选择

真正的好决策往往来自“民主”

优质决策是让了解先于决定

厉害的决策者都会在“决策树”下乘凉

第四章 时间规划：把8个小时变为24个小时

每人每天的时间是等量的，每人每天的时间又是不等量的，差异源于时间的利用效率。不浪费每一分每一秒，是时间管理者一直追求的目标，高效人士必须要做好时间规划。

是谁偷走了你的时间

用四象限法则分清工作种类

把时间留给重要的事情

用80%的时间做好关键的20%工作

完成一个阶段工作就吃掉一个番茄

用碎片时间处理碎片化工作

第五章 精力管理：没有好精神，工作再简单也会变复杂

每件工作都需耗费精力才能完成，精力充沛与工作完成质量成正比。为什么有些人总觉得很累，有些人却像永动机，总不会疲倦？区别在于精力管理的实践和应用。

为什么你总感觉工作很累

吃什么，怎么吃，精力更充沛

睡眠疗法，对精力的补充

四种简单姿态点燃精力小宇宙

掌握“莫法特休息法”，连续工作不会累

团队的力量让你节省一半精力

第六章 超级记忆：把自己的大脑变成工作储存器

完成任何一顶工作，都需要或多或少的知识储备和技能储备。大脑通过调动曾经积累的知识和经验，与需要完成的工作相匹配，再逐一完成。记忆能力越强，大脑里储存的知识和经验就越多，工作完成就越高效。

超级记忆让你十倍阅读工作信息

想象自己熟知的地方，对先天本能做训练

打破思维定式，一切从联想开始

三种超实用的定桩记忆

训练、训练、再训练，弥补先天不足

打造属于自己的记忆宫殿

善用小技巧，记忆训练效果加倍再加倍

第七章 关键沟通：信息传递错误是工作灾难的开始

工作离不开沟通。我们不能指望一个错误的信息会带给我们正确的指令，也不能指望一个偏离目标的沟通有利于工作的完成。沟通的顺畅和正确程度，决定了工作完成的顺利程度。

会沟通的人，工作效率都很高

沟通前，要先把“沟通漏斗”堵住

有效沟通永远都是双向的

沟通要有针对性，一招不能走天下

表达清晰，不让对方产生歧义

“提问法则”让沟通更有深度

第八章 情绪重建：高效人士从不让心情影响事情

情绪是人们与生俱来的一种心理和生理状态。人人都有情绪，却不是人人都会控制情绪。优秀的人都是掌控情绪的高手，从不会在情绪上浪费时间。

负面情绪是工作中的“魔鬼”

你常被哪些情绪困扰

找到坏情绪的源头并消除

把关注目光放在情绪ABC中的“B”

只要三分钟就能赶走负面情绪

第九章 善用方法：用好工具，就等于找到了工作捷径

方法对了，事半功倍；方法错了，事倍功半。其实，累死你的不是工作，而是不科学的工作方法。掌握并善于运用好的工作方法，就等于找到了工作捷径。

会议缩减法：别让无用会议耽误工作时间

极简工作法：做精简的勤奋，不做平庸的忙碌

图表工作法：信息可视化，工作更直观

单核工作法：合理安排工作优先级

清单工作法：做一项工作打一个勾

维珍工作法：管用的方法再老也不过时

第十章 自我赋能：让你的能力水平永远高于问题难度

高效人士一定是一个善于给自己赋能的人，他们了解自己的优点和缺点，知道如何规避缺点，将优点极致发挥。他们有计划地学习知识，有目的地复盘工作，有阶段地升级自我，终成为问题解决的高手。

只有不断赋能，才能应对不确定的未来

了解自己的优势和劣势

只有高效学习，才能不断完成工作挑战

有见识的人，工作能力都不会太差

钱不能解决的工作问题，人脉可以

任何技能都能够被训练出来

复盘过去，把自己的经验转化为能力

     同样是8小时，为什么有些人时间总是不够用，任务总是完不成？为什么一项简单的工作，有人10分钟搞定，有人却需要几个小时？在快节奏的职场，高效才是赢家王道。如何才能高效？做正确的事，同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能十个方面，总结了高效工作的执行策略，有专业的理论解读，有精彩的案例分析，有实用的落地方法，让你快速进阶为高效的职场达人，让你的能力水平永远高于问题难度。

    王靖飞，商业模式创新与战略规划专家，高效执行力培训导师，靖飞盛世教育董事长。30余年经营管理实战经验，20余年国内外咨询顾问经验，擅长战略规划与定位、企业顶层设计、颠覆式创新设计、高效管理设计及招商引爆设计等。