觉醒父母：教育子女的8大智慧

序篇 孩子的问题其实都是家长的问题

你看待事物的态度决定你的价值观，你对某个事物爱憎的层次决定你对它的喜恶程度。你看到的世界是什么样的跟世界本身什么样无关；你看到的孩子是快乐的、幸福的， 跟孩子无关，只跟你有关。你就是摄像机， 你眼中的世界就是你对世界的投射。

家长什么样决定孩子什么样

几乎每天都有家长发信息问我不同的问题。有一位家长问我的问题让我印象深刻，她说：“戴老师，我的孩子不开心。你能不能跟他沟通一下？”我说：“我已经安排助教老师去联系他了，您不用担心。”她还是不放心，坚持说：“老师，还是你去跟他再沟通，效果好一点。”
我对她说：“在情况没有了解清楚之前，表面上我或许可以直接跟你产生关系，解决你的问题；我也可能直接跟你的孩子产生关系， 解决他的问题。但是，这都没有解决根本问题，现在其实是你跟孩子之间出现了问题，你想让我一下子彻底解决你们之间的问题，这就有点难了。”
有两类孩子的问题我是解决不了的：一类是家长不学习，这样的家长无论把孩子送到什么地方去学习都没有用；还有一类是被家长骗着去学习的孩子。这样的孩子往往并不愿意上课，因为家长没有尊重他们。这样的孩子一般什么也不愿意跟我交流，经过我的追问，才会说：“是我妈（爸）骗我来上课的。”我是没有办法解决这种亲子关系问题的，因为孩子会先入为主地觉得我是家长派来的说客，对我有防备心理，他们可能会听不进我说的话，增加我们沟通的难度。
这位家长希望别人来解决她的孩子的问题，因为家人之间不好讲道理。但其实她的孩子的问题与父母的关系，我是希望她能通过学习，学会自己解决问题。
你希望你的孩子是什么样的，就要先成为什么样的家长。家长缺位、跑错位十几年，不能指望我用几天时间就帮你解决问题。我如果说我能立刻解决，那就是在骗你了。

家长和孩子对同一事物的感受不同

每个人对同一种事物会有不同的感受。比如提到“家长”，很多人的感受是“榜样”，一部分孩子会说爱父母，也有一部分孩子会说 “烦、唠叨，什么都管”。提到“孩子”，很多人平时的感受是“天真、活泼、健康、善良、可爱、有希望”，但是“熊孩子”调皮的时候、不听话的时候、不学习的时候、跟家长耍横的时候，家长又是另外一 种感受了。
我问孩子们：“提到‘夏天’，你们会想到什么？”他们说的一般不是“热”，而是“爽”。女孩子说可以穿裙子了，男孩子说可以吃冰激凌了。同样，提到“冬天”，孩子们一般不会像大人一样说“冷”，而会说“可以滑雪了”。
每个人对待同一个事物的感受不一样，是因为生活背景、人生经历、个人喜好和价值观不同。人的价值观、能量、智慧会随时发生变化，不同价值观的人对同一件事情的感受会截然不同；不同能量的人， 看到的事物也会截然不同。即便是同一个人，不同时期对同一事物的看法也不同。
这些人之所以只看到眼前的利益，只顾自己，是由他们的价值观决定的。他们一开始树立价值观的时候出现了偏差，所以才会这么自私自利。
价值观不一样的人，其行为也是不一样的。仅仅靠讲道理、听课， 是不能解决价值观问题的。是什么让他们变成了这样？是欲望。如果说贫穷会让人奋起，那欲望则只会限制、迷惑人的思想。
我去名胜古迹游玩时，一般不会在景区买东西。景区明明是有历史、有故事、有传承的地方，但是有些商户让人感觉民风变了。他们甚至生活在了一种交易中，你给我什么，我就给你什么，眼中只有利益。慢慢地，就开始不注重品质和内涵了。有这样想法的家庭一代一代传承，会让当地民风越来越差，每个人都过于注重眼前利益，物质至上。
人们现在遇到的问题是都认为自己的感受是真实的，于是希望所有人理解自己的感受。当别人不理解他们的感受时，他们会感到痛苦、纠结和不快乐。

家长要改变固有思维

人们常说“万丈高楼平地起”，那这句话对吗？很多人说对，但实际上，感觉这理解有点肤浅？想要楼盖得高，必须要地基打得深。还有一句话，“火车跑得快，全凭车头带”。这句话在蒸汽机时代是对的，但是用在磁悬浮列车上就不对了。磁悬浮列车的运行跟车头没有关系。 “大河有水小河满”，这句话对吗？我们仔细观察就会发现，没有哪条大河的水是流向小河的。雪山的雪融化了，变成了水，千万滴水汇聚到一起变成小溪，千万条小溪汇聚到一起，会变成江河。所以实际自然规律应该是“小河汇聚大河满”。
一些传统思维会限制、误导我们。比如去饭店吃饭，无论是几个人，都要点一大桌菜。这是因为以前父母经常会对我们说“多吃一点”，我们长大后，招待客人时，也会习惯性想让他们多吃一点，以为菜少了就是招待不周。其实，父母会让我们“多吃一点”，是因为他们生活的时代物质比较匮乏，很多人吃不饱，他们为了我们不挨饿， 才让我们“多吃一点”。
现在，我们不应该再让人多吃一点了，而应该让人少吃一点。很多人都有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）问题，需要控制饮食。我们做沙漠徒步项目的目的是锻炼孩子的独立性，但是一些家长会担心孩子搭不起帐篷，要帮孩子搭。我态度坚决地把他们赶回去了。我经常拿家长和孩子做比较，发现其实孩子的能力很强大，完全不像家长想象的那么脆弱。
家长教孩子一万遍，都不如让孩子来亲身实践。很多道理孩子要亲身经历过才能明白。
家长过去的一些固有思维习惯是需要提升的，不要以为孩子什么都做不了，不要以为孩子离开家长就没法照顾好自己，其实有时候过于唠叨说教，也不一定能给孩子真正想要的。

你真的会教育孩子吗？
你给予孩子的究竟是爱还是伤害？
对于孩子你能否做到不管成绩好坏始终如一？
你是否觉得孩子满眼的缺点一无是处？
你是否盲目望子成龙，以为放弃一切就是对孩子好？
孩子犯错时，你是火冒三丈一味打骂，还是和风细雨耐心教育？

本书旨在帮助家长提升孩子的学习、生活、情商、逆商、沟通、生活态度，学习习惯等方面能力。帮助家长学会爱、表扬、确认、鼓励、理解、陪伴、宽容、提醒，从而与孩子平等沟通和交流，进而体会教育孩子的真正快乐。

戴 东
亲子教育专家，艺博教育创始人，中国关心下一代工作委员会理事，中国教育发展联盟副主席，中国儿童少年基金会圆计划公益项目发起人，中国儿童少年基金会“圆计划—父母学院”秘书长，圆网慈善基金会理事会理事/教育基金委员会主席，全国300多所中小学校名誉校长，2020年中国公益慈善十大影响力人物，中国管理科学研究院智库专家、家庭教育研究中心副主任，中国管理科学研究院家庭教育行业发展研究所副所长，甘肃传爱慈善基金会名誉理事长。
举办家庭教育讲座5000多场，1000多所中小争相实践，数百万名学生受益终身，先后被中央电视台、中央网络电视台、中国教育电视台、新华网、搜狐、人民网、人民论坛《两会国是厅》、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《中国教育报》、《现代教育报》、《读者》、《语言文字报》、《人民政协报》、《中国改革报》、“学习强国”App等数百家媒体争相报道和宣传。曾被评为“科学发展十年辉煌·中国素质教育十大杰出贡献人物”“十年印象·中国教育事业十大公益人物”“中国民办教育管理创新先进个人”“十二五中国家庭教育领军人物”等，荣登《中华儿女》杂志70年70人国庆特刊。

序篇　孩子的问题其实都是家长的问题
家长什么样决定孩子什么样 
家长和孩子对同一事物的感受不同 
家长要改变固有思维 
家长眼中的孩子，其实是家长自己 
家长的境界决定孩子的未来 
教育的根本目的是把孩子变成真正的人 
家长的言传身教直接影响孩子的能力 
大智慧：正确爱孩子
爱是教育子女的基石 
爱是需要学习的 
爱是需要表达的
爱是无条件的 
爱是有层级的 
第二大智慧：懂得表扬孩子
关注孩子的优点，孩子才有优点 
表扬优点，接纳缺点 
放大优点，有针对性培养孩子 
第三大智慧：学会鼓励孩子
鼓励是孩子前进的动力 
信任、鼓励会让人获得新生 
给孩子稳定的爱 
第四大智慧：积极确认孩子
确认是对自己的态度 
别被标签束缚 
家长的每句话对孩子来说都有极重的意义 
家长给孩子确认什么，孩子就走什么样的路 
撕掉负面确认的标签 
家长先确认自己 
第五大智慧：准确理解孩子
对孩子产生误解是常态 
理解孩子，孩子才能理解你 
理解的前提是要有共同经历 
第六大智慧：有质量地陪伴孩子
孩子 90% 的问题来源于家长陪伴太少或不会陪伴 
有质量的陪伴胜过一切 
第七大智慧：对孩子宽容
学会了宽容，就拥有了智慧 
沟通是宽容的前提 
改变思维方式，客观对待孩子的问题 
第八大智慧：提醒孩子的艺术
善用提醒，分清对事还是对人 
提醒不是简单的发泄情绪 
后记　教育孩子是家长一生的事业
附录
教育子女问题记者招待会 
家庭教育调查问卷 
如何处理孩子常出现的 17 种问题 

你真的会教育孩子吗？
你给予孩子的究竟是爱还是伤害？
对于孩子你能否做到不管成绩好坏始终如一？
你是否觉得孩子满眼的缺点一无是处？
你是否盲目望子成龙，以为放弃一切就是对孩子好？
孩子犯错时，你是火冒三丈一味打骂，还是和风细雨耐心教育？

本书旨在帮助家长提升孩子的学习、生活、情商、逆商、沟通、生活态度，学习习惯等方面能力。帮助家长学会爱、表扬、确认、鼓励、理解、陪伴、宽容、提醒，从而与孩子平等沟通和交流，进而体会教育孩子的真正快乐。

戴 东
亲子教育专家，艺博教育创始人，中国关心下一代工作委员会理事，中国教育发展联盟副主席，中国儿童少年基金会圆计划公益项目发起人，中国儿童少年基金会“圆计划—父母学院”秘书长，圆网慈善基金会理事会理事/教育基金委员会主席，全国300多所中小学校名誉校长，2020年中国公益慈善十大影响力人物，中国管理科学研究院智库专家、家庭教育研究中心副主任，中国管理科学研究院家庭教育行业发展研究所副所长，甘肃传爱慈善基金会名誉理事长。
举办家庭教育讲座5000多场，1000多所中小争相实践，数百万名学生受益终身，先后被中央电视台、中央网络电视台、中国教育电视台、新华网、搜狐、人民网、人民论坛《两会国是厅》、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《中国教育报》、《现代教育报》、《读者》、《语言文字报》、《人民政协报》、《中国改革报》、“学习强国”App等数百家媒体争相报道和宣传。曾被评为“科学发展十年辉煌·中国素质教育十大杰出贡献人物”“十年印象·中国教育事业十大公益人物”“中国民办教育管理创新先进个人”“十二五中国家庭教育领军人物”等，荣登《中华儿女》杂志70年70人国庆特刊。

大智慧：正确爱孩子

孩子成绩好，你要爱他；孩子成绩不好， 你更要爱他，因为他是你的孩子。有风有雨的时候，你得给他遮着。

爱是教育子女的基石

要建成万丈高楼，必须有一个坚实的基础。家长想要教育好孩子， 也是建立在爱的基础上的。“爱”字怎么写？
一撇三点，一个秃宝盖，下边一个友谊的“友”。繁体字的“爱” 在友谊的“友”里面加一个“心”字。一撇象征着风，三点象征着雨， 秃宝盖象征着家。无论风也好，雨也好，在家里面都要用心、友爱、尊重。
其实不只人类有爱，动物界也有，只不过动物界的爱跟人类的爱的维度不一样。动物爸爸妈妈，也给孩子喂吃的。但是动物生活的环境要比人类生活的环境残酷，动物们完全是适者生存，优胜劣汰。小鸟长大了，不会飞怎么办？爸爸妈妈会把它从山崖上推下去，如果它能够飞起来，就能活下来；如果它还是飞不起来，就会被淘汰。
和动物相比，人类有更高的维度，人类不仅懂得爱，还会把爱不断延伸放大。
在大灾难面前，一些伟大的父亲、母亲为了自己的孩子甚至愿意牺牲生命。
人类除了爱孩子，还懂得互相给予爱。人类懂得世界是“依他” 而存在的。无论自己多有本事，一个人都是很难在社会上生存下去的。我把力量给予你，你把力量给予我，我们两个人的力量又给了另外两个人，这两个人的力量又传递给那两个人，这样慢慢形成了社会。社会是一个爱的团体，在这个团体里需要互相爱对方，我们身上的衣服没有一寸布是自己织的；我们吃的饭菜，没有一粒米、一棵菜是自己种的；我们住的房子也是别人盖好的。明白了人人是为我的，我是为人人的，也就懂得了什么是人类社会意义上的爱。
有家长说：“我很爱我的孩子，也表扬他，鼓励他，但是他并不听我的话，也不认同我。我为他付出，他总是觉得理所应当。这是为什么？”这是孩子跟家长的亲子关系出了问题。
这里说的关系不是法律意义上的，而是心与心之间的关系。
有些家长对孩子说：“我是爸爸 / 妈妈，你就应该听我的。”如果孩子在心里认同家长，家长说什么他都会听。如果孩子心里不认同家长，那家长亲他，对他来说可能都是一种冒犯，一种伤害。
有的家长说孩子完全不听家长的话，甚至家长让他往东，他非要往西走。有些有这种表现的孩子到了我的课堂上学了几天之后，情况明显好转，这让家长感到纳闷：“我给他吃，给他穿，养他这么大，我说什么他都不听，怎么到你那里学了几天时间，他什么都听了。你有什么魔法吗？”我说：“我没有魔法。我只不过明白人与人之间除了爱，还需要尊重。我知道他也是渴望爱的孩子，于是变换了一种爱的方式。我知道你们之间的关系出了问题，而爱能修补一切关系。”
孩子和家长之间之所以出问题，主要原因是原本合理的关系现在变得不合理了，爱出了问题。家长们要明白，爱是教育孩子的基础， 没有这个基础，所有方法都会成为家长打着爱的名义来达到自己目的的手段。

爱是需要学习的

你真的会爱你的孩子吗

各位家长，你爱你的孩子吗？你会爱你的孩子吗？你爱孩子的方式对吗？有的家长说：“爱还需要学习吗？”其实爱是需要学习的。家长原本对孩子的爱的方式都是对的，但是随着孩子的不断成长，逐渐对爱产生了很多误解。
有的家长说：“我的父母就是这么教育我的，为什么我用父母教育我的方式教育孩子就不行了，现在的孩子到底怎么了？”这又回到了我在序篇提到的问题，时代已经不一样了，家长的境界也要有相应的变化。
过去，生活不富裕的时候，老王家的孩子裤子打补丁，老李家的孩子衣服也打补丁；老张家吃不饱，老赵家也吃不饱。物质不那么丰富，孩子又多，没办法对每个孩子都认真教育，家长甚至有时会动手打孩子，在爱的背后也给孩子造成了很多伤害。现在国民整体素质提升，家长都认识到了打孩子不对，现在如果再照搬几十年前的教育方式，那就是大大的不妥了。
我建议家长们自己反思一下，有没有经常当着孩子的面吵架？有没有在孩子已经感到非常惊恐的情况下，还继续“战斗”？有没有在孩子害怕到极致的时候，依然吵得忘乎所以？你们的不停争斗，无形中给孩子造成了很大的影响。这种情况下，你们再说自己很爱孩子， 孩子其实已经感受不到了。
有的家长看到这里，会担心说：“这种事我干过，怎么办？”知道总比不知道强，亡羊补牢犹未晚矣！所以也不用太担心，你现在明白了也不晚。家长给孩子留下的每一颗种子都会影响他的未来，所以教育孩子千万要注意方式、方法。

爱是精神而非物质

一个男孩向一个女孩求婚。他问女孩：“你可以嫁给我吗？我们家有两台拖拉机、三头老母牛、一个大院子。如果你嫁给我，这些东西都给你。可以吗？”
女孩说：“不可以，因为我不了解你。”
男孩接着说：“我不是告诉你了吗？我们家有两台拖拉机、三头老母牛、一个大院子。如果你能嫁给我，这些都给你。”
“我没跟你相处过，不知道我们合不合适。”
“我再跟你说一遍，我们家有两台拖拉机、三头老母牛、一个大院子。如果你能嫁给我，这些都给你。”
“我不知道你爱不爱我。”
“我不爱你，能把我们家的两台拖拉机、三头老母牛、一个大院子都给你吗？我当然爱你！”
“可这是物质，不是爱。我需要的是爱。”

看完这个故事，家长也需要反思一下，是不是在教育孩子的过程中也存在这种情况。我经常听到家长说：“我爱孩子，我给他吃，给他穿，给他找好的学校。”但家长给孩子的是物质，还是精神？只给物质，这是不是爱？故事中女孩不嫁给男孩的原因就是男孩给的都是物质。那她如果嫁给那个男孩，是嫁给了人，还是嫁给了拖拉机？
所以很多时候，我们会把辛苦的付出、花了的钱错误地归纳成爱。很多夫妻之间发生矛盾，也是天天在争论“我干得多了，你干得少了； 我挣得多了，你挣得少了”，基于此产生各种各样的矛盾，这都是只看到了物质，忽略了爱的表现。
由于不正确的教育方式及其他因素影响，现在有一些孩子过于追捧物质，而忽略了精神，价值观也产生了一些问题。甚至有人的婚姻观是“宁可在宝马车里哭，也不愿意在自行车上笑”，这种婚姻观就建立在物质基础上，而忽略了精神，忽略了爱，或者说是把物质误以为是爱了。
时代变化，全新的观念也在不停地影响着我们。随着物质的丰富、生活条件的改善，开始有人把物质财富当成衡量成功的标准。每到各种节日，就见到很多人晒礼物，甚至有人刻意炫富，精神层面的东西反倒越来越淡化，以至于孩子从小生活在被物质包围的环境中。
我要告诉大家：不要给孩子带来这种过于重视物质的影响，爱是精神的，不是物质的。不要把给予孩子更多东西当成爱，这是你在跟孩子做交易，并不是真正的给予。